http://www.mothering.com/articles/new_b … eming.html
From the CESDI study data, the most logical recommendations would be:
Always put your baby to sleep on his back, not on his side or front.
Do sleep with your baby in the same room; putting her in a separate room doubles the risk of SIDS.
Ο κίνδυνος διπλασιάζεται όταν το μωρό κοιμάται σε χωριστό δωμάτιο.
If you find it easier, particularly if you are breastfeeding, do bring your baby into bed to feed.
Ιδιαίτερα αν θηλάζετε, έχετε το μωρό στο κρεβάτι όταν το ταΐζετε.
If you smoke, have been drinking alcohol, have taken drugs or medicines that may make you sleepy, or are excessively tired, do not bring your baby into bed with you to sleep; put him back into the crib after he feeds.
Αν καπνίζετε, έχετε πιει αλκοόλ, έχετε πάρει ναρκωτικά ή φάρμακα που σας φέρνουν υπνηλία, ή αν είστε υπερβολικά κουρασμένη, μην παίρνετε το μωρό μαζί σας να κοιμηθεί. Μετά το τάϊσμα, βάλτε το πίσω στην κούνια του.
Do not sleep with your baby on a sofa, armchair, waterbed, or very soft mattress.
If you wish to sleep with your baby in your bed, make sure that the bedding cannot cover her head, and keep her away from the pillow.
Μην κοιμάστε μαζί με το μωρό σας σε καναπέ, πολυθρόνα, νερόστρωμα, ή σε πολύ μαλακό στρώμα. Αν επιθυμείτε να κοιμηθείτε με το μωρό σας στο κρεβάτι σας, φροντίστε να αποκλείσετε το ενδεχόμενο τα σκεπάσματα να καλύψουν το κεφαλάκι του. Επίσης, απομακρύνετε τα μαξιλάρια από κοντά του.
Για να ανακεφαλαιώσω:
Ο κοινός ύπνος σε ασφαλές στρώμα με γονείς που τηρούν τους κανόνες ασφαλείας μειώνει τον κίνδυνο.
Η απομάκρυνση του παιδιού από το δωμάτιο πριν το χρόνο αυξάνει τον κίνδυνο…
http://www.lalecheleague.org/NB/NBMayJun99p68.html
but newer studies have shown that infants who were never breastfed may have two to three times more the risk of dying of SIDS. Breastfeeding’s protective effect has been confirmed by research in New Zealand (Mitchell 1991), England (Fleming 1994), and the United States (Hoffman 1988).
Ο θηλασμός επίσης φαίνεται ότι μειώνει τον κίνδυνο. Μωρά που δεν έχουν θηλάσει ποτέ κινδυνεύουν 2 με 3 φορές περισσότερο απ’ τα μωρά που θήλασαν ή θηλάζουν ακόμη.
Κι επειδή ο κοινός ύπνος βοηθάει στο να συνεχιστεί και να κρατήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ο θηλασμός, για το λόγο αυτό υποστηρίζεται και ενθαρρύνεται από την Εθνική Επιτροπή για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου στη Μεγάλη Βρετανία….
