Daily Archives: 3 Απριλίου, 2008

Αποθηλασμός

Standard
Η βιβλιογραφία δεν είναι ενθαρρυντική για τη λήψη χαπιών και αυτό είναι αναμενόμενο αφού μιλάμε για αγωνιστές της ντοπαμίνης.
Δεν είναι συνετό να διαταράσσεις τους νευροδιαβιβαστές σου.Η χρήση της βρωμοκρυπτίνης έχει αποθαρρυνθεί από το 1994
αλλά και για την καβεργολίνη (Dostinex) υπάρχουν ενστάσεις
Από το Εθνικό Συνταγολόγιο:
Τα πιο δημοφιλή χάπια για τη διακοπή της γαλουχίας είναι:
BPΩMOKPYΠTINH MEΘANOΣOYΛΦONIKH
Bromocriptine Mesylate
Eνδείξεις: Yπερπρολακτιναιμία, λειτουργική ή οργανική (προλακτίνωμα), μεγαλακρία, αναστολή γαλουχίας (σε καταστάσεις που απαιτείται). Λοιπές: βλ. 4.5 και 7.3.
Aντενδείξεις: Δυσανεξία στο φάρμακο, γαλουχία.
Aνεπιθύμητες ενέργειες: Nαυτία, έμετοι, δυσκοιλιότητα, γαστρορραγία, κεφαλαλγία, ζάλη, ορθοστατική υπόταση, λιποθυμία, υπνηλία, ξηροστομία, μυικές συσπάσεις, εργοτισμός, διέγερση, σύγχυση, παραισθήσεις, δυσκινησία.
Iδιοσκευάσματα:
PARLODEL/Novartis: tab 2.5 mg x 30, 2133, caps 5 mg x 30, 3754, 10 mg x 30, 6399
KABEPΓOΛINH (N)
Cabergoline
Eνδείξεις: Διακοπή γαλουχίας μετά τον τοκετό.
Aντενδείξεις: Yπερευαισθησία στα αλκαλοειδή της ερυσιβώδους ολύρας.
Aνεπιθύμητες ενέργειες: Yπόταση, ζάλη, ίλιγγος, κεφαλαλγία, ναυτία, σωματική εξασθένηση, επιγαστρικό-κοιλιακό άλγος, επίσταξη, ημιανοψία, εμετός, αδυναμία, εξάψεις και συγκοπτικά (λιποθυμικά) επεισόδια
Iδιοσκευάσματα:
DOSTINEX/Pharmacia & Upjohn: tab 0.5 mg x 2, 4426, – x 8, 14832

Χαρτί με τηλέφωνα ανάγκης στο ψυγείο

Standard

Έχω γράψει σε ένα χαρτί, το οποίο κόλλησα με μαγνητάκια στο ψυγείο, κάποια τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης, ώστε σε περίπτωση που τα χρειαστώ να μην ψάχνω σε καταλόγους ή στο έντεκα οχτώ ογδόντα (ογδόντα, ογδόντα!). Να το πάρω από κει και να κάνω το τηλεφώνημα που χρειάζομαι – μετά μπορώ ελεύθερα να … πανικοβληθώ!

Τηλέφωνο Κέντρου δηλητηριάσεων: 210-7793 777

Τηλέφωνο ΕΚΑΒ: 166

Τηλέφωνο παιδιάτρου: ***

Τηλέφωνο Νοσοκομείου: ***

Τηλέφωνο δουλειάς συζύγου: ***

Πυρετός στα μωρά

Standard

Πυρετός στα παιδιά-Σημασία και αντιμετώπιση

Ο πυρετός στα παιδιά είναι ο συχνότερος λόγος που επικοινωνούν οι γονείς με τον παιδίατρο. Εκτός από ανησυχητικό σύμπτωμα, είναι και ένας σημαντικός τρόπος να καταπολεμήσει ο οργανισμός των παιδιών μας την αρρώστια. Ο γιατρός πρέπει να εξετάζει το παιδί όταν έχει πυρετό για να θέσει τη διάγνωση, δηλαδή να βρει την αιτία του πυρετού. Συνήθως ο πυρετός οφείλεται σε απλές ιώσεις που ταλαιπωρούν το παιδάκι για λίγες μέρες και μετά υποχωρούν πλήρως. Ώσπου λοιπόν να εξεταστεί το παιδί, αλλά και μετά την εξέταση και μέχρι να γίνει το παιδί καλά, έχουμε υπόψη μας τα εξής:

Ο πυρετός συνήθως δεν είναι καθόλου επικίνδυνος για το παιδί. Όταν το παιδί ανεβάζει πυρετό, μπορεί να είναι νωθρό ή γκρινιάρικο ή και τελείως φυσιολογικό. Την ώρα που ανεβαίνει ο πυρετός το παιδί συνήθως κρυώνει, χρειάζεται να είναι ντυμένο και ίσως και σκεπασμένο στην αγκαλιά μας (αν θέλει να καθίσει). Το δέρμα του είναι κρύο και «μαρμαροειδές», δηλαδή έχει κόκκινες κηλίδες που διαχωρίζονται από άσπρες γραμμές και φαίνεται σαν μάρμαρο. Το μαρμαροειδές δέρμα σημαίνει πως το παιδί κρυώνει. Read the rest of this entry

Συνταγή για Αβγοφέτες

Standard

Χτυπάμε ένα αβγό και αν θέλουμε προσθέτουμε λίγο γάλα. Βουτάμε μια φέτα του τόστ μέσα στο αβγό και από τις δυο μεριές να απορροφήσει αρκετό αβγό η φέτα. Το βάζουμε σε τεφαλ τηγάνι δίχως να προσθέσουμε λάδι και το ψήνουμε καλά και από τις δύο μεριές. Μετά κόβουμε σε λωρίδες ενάμιση πόντου το ψωμί και προσθέτουμε ελάχιστη κανέλα ή τριμμένο τυράκι από πάνω.

Αν θέλουμε να το γλυκάνουμε ακόμα παραπάνω, μπορούμε να βάλουμε μισή κουταλιά σταφιδίνη ή χαρουπόμελο (από μαγαζιά υγιεινής διατροφής). Μέλι μετά τον χρόνο!!! Όσο για τη ζάχαρη, καλό είναι να την αποφεύγουμε, όσο μπορούμε.

Το αβγό σφιχτό!

Standard

Όταν μπαίνει και το αβγό στην διατροφή των μωρών μας (εμάς μπήκε στον 11ο ο κρόκος και στο χρόνο το ασπράδι), θα πρέπει να το δώσουμε σφιχτό, προς αποφυγή σαλμονέλας και νόσο των πουλερικών, αλλά και επειδή, αν είναι μελάτο, τότε πάει και ασπράδι στην μπουκιά του μωρού (και το ασπράδι είναι αρκετά αλλεργιογόνο). Πρέπει να το βράσουμε αρκετή ώρα (τουλάχιστον πεντάλεπτο) και, για να λιώσει ο κρόκος και να καταπίνεται εύκολα, μπορούμε να το βάλουμε μέσα σε φρούτο ή να προσθέσουμε λίγο νερό ή λαδάκι. Ξεκινάμε με ένα τέταρτο του κρόκου (κι ας θέλει κι άλλο), την επόμενη φορά με μισό και από κει και πέρα ολόκληρο τον κρόκο.

Όταν μπει και το ασπράδι, μπορούμε να το φτιάξουμε σαν ομελετίτσα, ή να το κάνουμε κομματάκια με το πιρούνι και με λίγο λαδάκι και ψωμί να το φάει ή μπορούμε να κάνουμε αβγοφέτες, να τις κόψουμε σε λωρίδες και να τις φάει στο χέρι, μόνο του.

Σπιτική πλαστελίνη

Standard

1φλ αλεύρι

1 φλ αλάτι

Νερό όσο πάρει (κανένα φλ στο περίπου)

1-2 κουταλιές λάδι

1-2 κουταλιές κρεμόριο (και να μην βάλουμε, δεν νομίζω να πειράζει)

Χρώματα μαγειρικής

Εγώ δεν έβαλα κρεμόριο γιατί δεν είχα, ούτε χρώματα γιατί στο σούπερ μάρκετ δεν είχε. Έτσι βγήκε σαν απλή ζύμη. Του άρεσε όμως να του κάνω μπαλάκια και να τα πιέζει με τα δαχτυλάκια του.

Αν θέλετε να έχει χρώμα, απλά χωρίζετε την ζύμη, βάζετε μερικές σταγόνες χρώμα, και ανακατεύετε μέχρι να πάει το χρώμα σε όλη την ζύμη.
Το αλάτι είναι για να μην χαλάει η ζύμη (μπορείτε να την κρατήσετε μερικές μέρες μέσα σε τάπερ στο ψυγείο), αλλά και έτσι ώστε, αν δοκιμάσει, να του φύγει η όρεξη για πλαστελίνη 😉

Μωρουδιακές Συνταγές

Standard

Πουρές με μπανάνα

Ιδανικό και για χορτοφάγους, Καλή πηγή καλίου

1 μικρή ώριμη μπανάνα

1-2 κουταλιές της σούπας ρυζάλευρο

2 κουταλιές της σούπας μητρικό γάλα ή παρασκευασμένου

Ανακατεύετε καλά τις μπανάνες έως ότου πήξουν. Αναμιγνύετε το ρυζάλευρο με το γάλα, και τα ρίχνετε στη μπανάνα. Προσθέστε γάλα ή ρυζάλευρο εάν θέλετε να κάνετε ένα πιο αραιό ή πιο πυκνό πουρέ αντίστοιχα. Read the rest of this entry

Σπιτικές κουδουνίστρες

Standard

Ιδέα της φίλης μου Αριάννας. Σε μικρά μπουκαλάκια νερού, βάζουμε σε ένα φασόλια, σε άλλο φακές, σε άλλο γίγαντες ή ρύζι, τα τσαλακώνουμε λίγο και τα βιδώνουμε πολύ πολύ καλά! Αρέσουν πολύ στα παιδάκια, γιατί βλέπουν και τα πράγματα μέσα να κουνιούνται και κάνουν διαφορετικό θόρυβο αναλόγως τη γέμιση!

Μύθος: Μετά τους 6 μήνες το μητρικό γάλα δεν έχει πια πολλές θρεπτικές ουσίες

Standard

Αυτό το είχα ακούσει χρόνια πριν παντρευτώ, και το είχα πιστέψει. Το έλεγαν άλλωστε και τόσες άλλες γυναίκες. Ακόμα και γιατρός μου το είχε πει. Κι όμως, είναι ένας μεγάλος μύθος!

Δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Για την ακρίβεια, ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Όσο θηλάζει μια μητέρα, και όσο μεγαλώνει το μωρό της, τόσο και το γάλα της αλλάζει σύσταση έτσι ώστε να καλύπτει τις ανάγκες του μωρού που όλο και αλλάζουν! Θηλάστε άφοβα λοιπόν, όσο θέλετε, όσο θέλει το μωρό σας, και όσο σας προσφέρει ευχαρίστηση.

Θηλασμός ακόμα και για τις μαμάδες που υιοθετούν

Standard

Μου είχε κάνει μεγάλη εντύπωση, κι όμως είναι αλήθεια! Πόσο μεγάλη αλήθεια είναι λοιπόν το ότι η προλακτίνη (η ορμόνη που παράγει το γάλα), ενεργοποιείται με τις θηλαστικές κινήσεις. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, στον οργανισμό μας διενεργείται μια έκρηξη από διάφορες ορμόνες, μια από τις οποίες είναι και η προλακτίνη. Έτσι με τις θηλαστικές κινήσεις του μωρού, μέσα σε λίγα 24ωρα ξεκινάει η παραγωγή του γάλακτος.

Το αξιοθαύμαστο όμως είναι πως ακόμα και μια γυναίκα που θα υιοθετήσει ένα μωρό, μπορεί, αν το επιθυμεί, να το θηλάσει η ίδια, αρκεί να είναι διατεθειμένη να επιμείνει και να περιμένει λίγο περισσότερο απ’ ό,τι η φυσική μητέρα. Με την βοήθεια ενός ειδικού «μηχανισμού» σαν μπιμπερό που φοράει στον λαιμό της και αντί για πιπίλα έχει δυο πολύ λεπτά σωληνάκια τα οποία στηρίζει η γυναίκα στο στήθος της, το μωρό δέχεται να πιπιλήσει το στεγνό από γάλα στήθος, ρουφώντας από το σωληνάκι γάλα και ταυτόχρονα δημιουργώντας θηλαστικές κινήσεις στο στήθος της ανάδοχης μαμάς του. Σιγά σιγά ενεργοποιείται η πολυπόθητη προλακτίνη και αρχίζει λίγο λίγο να παράγεται το γάλα και να μειώνει η μητέρα το ξένο γάλα. Απίστευτο!

Με αυτό τον τρόπο μπορεί και μια μαμά που γέννησε κανονικά το μωρό της αλλά για διάφορους λόγους έχει μικρή παραγωγή γάλακτος, να αυξήσει την παραγωγή της έτσι ώστε να μην χρειαστεί να δώσει ξένο γάλα. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι βέβαια, όμως αυτός είναι ένας από τους πιο τραβηγμένους. Ο πιο γνωστός είναι να βάζει το μωρό να θηλάζει πολύ συχνότερα (για τις θηλαστικές κινήσεις) ή να βγάζει αρκετές φορές την ημέρα γάλα με ένα καλό θήλαστρο (και να θηλάζει παράλληλα).

Στην Αυστραλία, όταν ένα ζευγάρι κάνει αίτηση υιοθεσίας, στο ερωτηματολόγιο υπάρχει και μια ερώτηση αν η θετή μητέρα σκοπεύει να θηλάσει το μωρό. Αν η απάντηση είναι θετική, τότε μπαίνει πιο ψηλά στην λίστα. Τόσο σημαντικός θεωρείται σε ορισμένες χώρες ο θηλασμός…