Βραδινός Αποθηλασμός

Standard

Έχω τουλάχιστον 14 μήνες να κοιμηθώ συνεχόμενα τα βράδια. Προς το τέλος της εγκυμοσύνης αιτία ήταν οι παραδοσιακές επισκέψεις στην τουαλέτα και η αδυναμία να βρω μια στάση που να με βολεύει. Μετά την γέννηση του Γιώργου ο λόγος ήταν που το δικό μου παιδί έλαχε να είναι από αυτά που θέλουν να τσιμπολογούν και να πιπιλάνε (ειδικά οταν ξεκίνησαν τα δόντια).

 Σκέφτομαι λοιπόν να δοκιμάσω να κάνω βραδινό αποθηλασμό. Στο φόρουμ «όνειρα»  βρήκα μια τεχνική που δεν συμπεριλαμβάνει κλάματα. Όσες τη δοκίμασαν λένε ότι όντως μέσα σε λίγο καιρό αποθήλασαν χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. ‘Οταν τη δοκιμάσω κι εγώ, θα σας γράψω τα αποτελέσματα. ‘Οσες την δοκιμάσουν πριν από μένα, παρακαλώ να μας γράψουν τις εμπειρίες τους.

Λοιπόν, ιδού και η τεχνική:

Ξεκινάτε το πρώτο βράδυ θέτοντας ένα ελάχιστο χρονικό διάστημα κατά το οποίο το παιδί δε θα θηλάσει. Αυτό το διάστημα ορίζεται ανάλογα με τις συνήθειές του. Για παράδειγμα, αν συνηθίζει να θηλάζει κάθε 1,5 ώρα, ξεκινάτε με ελάχιστο διάστημα ανάμεσα σε θηλασμούς τις 2 ώρες. Θηλάζετε το παιδί και το βάζετε για ύπνο. Αν ξυπνήσει πριν περάσουν 2 ώρες, πηγαίνετε, το παίρνετε αγκαλίτσα, του μιλάτε, του τραγουδάτε, του δίνετε πιπίλα, νερό κλπ, αλλά δεν το θηλάζετε. Αν ξανακοιμηθεί στην αγκαλιά σας έχει καλώς. Αν όχι, τότε απλά περιμένετε να περάσει το δίωρο μέχρι να το ξαναθηλάσετε. Όλο αυτό το διάστημα βέβαια που δεν κοιμάται και πιθανόν κλαίει, θα το έχετε αγκαλίτσα και θα του μιλάτε, ώστε να αισθάνεται ασφάλεια στην αγκαλιά της μαμάς και όχι απόρριψη ή εγκατάλειψη. Πιθανόν μάλιστα να ξεχαστεί και να μην κλαίει. Στη συνέχεια, ξανά το ίδιο, όχι δηλαδή θηλασμό πριν περάσουν τουλάχιστον 2 ώρες από την τελευταία φορά. Ακόμα κι αν τύχει να θηλάσει στις 3 ή 4 ώρες κάποια στιγμή, ο επόμενος θηλασμός και πάλι δεν θα πρέπει να γίνει πριν περάσουν οι 2 ώρες.

Το 2ο βράδυ το διάστημα αυξάνεται κατά μισή ώρα, θηλασμοί δηλ. όχι πριν τις 2,5 ώρες. Το 3ο βράδυ πάμε στις 3 ώρες , το 4ο στις 3,5, το 5ο στις 4, το 6ο στις 4,5,  το 7ο στις 5,  το 8ο στις 5,5, και το 9ο στις 6 ώρες. Σε πρώτη φάση πιστεύω πως 6 ώρες χωρίς φαγητό είναι καλό διάστημα για παιδιά αυτής της ηλικίας. Αν δείτε πως ο νυχτερινός απογαλακτισμός ήταν σχετικά εύκολος, μπορείτε να συνεχίσετε μεγαλώνοντας το χρονικό διάστημα ανάμεσα στους (νυκτερινούς) θηλασμούς. Αν όχι, τότε να παραμείνατε στις 6 ώρες για λίγο καιρό ακόμα.

Να τονίσω, βέβαια, πως ακόμα και αν το παιδί συνηθίσει να μη θηλάζει τη νύχτα, αυτό δεν σημαίνει πως δε θα ξυπνάει κιόλας. Απλά θα είναι πιο εύκολο και πιο γρήγορο να ξανακοιμηθεί και κάποια στιγμή θα τα καταφέρει να μην ξυπνάει. Μακάρι!

About mamalydia

Είμαι μαμά του Γιώργου από την 23η Ιανουαρίου 2007 και της Ναταλίας από τις 17 Ιανουαρίου 2010. Από τότε που έγινα μαμά μέχρι σήμερα, αν και δεν περίμενα να είμαι ποτέ σε κάτι τόσο σχολάστική, ξεκίνησε για μένα ένα ταξίδι έρευνας για να δώσω όσο μπορώ και όσο ξέρω, το καλύτερο σ'αυτό το παιδί, με την ευχή να μεγαλώσει το μυαλουδάκι του και το σώμα όμορφα και απροβλημάτιστα. Ο στόχος μου είναι να μεγαλώσω ελεύθερα παιδιά. Ελεύθερα να είναι αυτό που θέλουν να είναι, ελεύθερα να αγαπούν αυτό που θέλουν, ελεύθερα να παλέψουν γι αυτό που αγαπούν, ελεύθερα να είναι ο εαυτός τους! Γεννήθηκα τον Απρίλη του 1977, έχω σπουδάσει Αγγλία Interior Design και συνέχισα εκεί το Master μου. Εκεί γνώρισα από τα 18 μου τον πλέον σύζυγό μου ο οποίος μου έμαθε τον κόσμο των υπολογιστών. Ασχολούμαι με ζωγραφική, λογοτεχνία, ποίηση, είμαι Βοηθός Μητρότητας και blogger, και βασικά μεγαλώνω τα παιδιά μου, έχω την τύχη να είμαι μια full time μαμά! :-) Αν θέλετε να επικοινωνήστε μαζί μου, εδώ είναι το μέηλ μου: lydiat2004 @ yahoo.gr

34 responses »

  1. Τι έγινε τελικά Λυδία με τον βραδινό αποθηλασμό? Το δοκίμασες? Με ενδιαφέρει σαν θέμα, μόνο ο νυχτερινός προς το παρόν.

  2. Τον δοκίμασα Σοφία, αλλά εκείνο τον καιρό έβγαζε δόντι και ήθελε να πιπιλάει. Κάπως όμως συνήθισε την διαδικασία να του λέω να κοιμηθεί δίχως να πιεί γάλα, και έτσι τώρα που πάλι το προσπαθώ (αφού έβγαλε το δόντι του), το δέχεται πιο καλά και έτσι έχουμε φτάσει να ξυπνάει στο τρίωρο (και πολλές φορές τερτάωρο) και μετά πάλι το πρωί (γύρω στις 7 και ευτυχώς ξανακοιμάται). Έχουμε ακόμα καιρό, γιατί εγώ τον αφήνω για μερικές μέρες να συνηθίσει στο νέο ωράριο και μετά του το αυξάνω. Έχω βάλει στόχο μέχρι τέλη Ιουλίου για πλήρη βραδινό αποθηλασμό. Για να δούμε… Ο πρωινός θηλασμός κι εμένα δεν με ενοχλέι. 3-4 φορές θηλάζει το πολύ άλλωστε! 😉

  3. Ευχαριστώ για την απάντηση Λυδία. Κι ο δικός μου βγάζει δόντια τώρα και είναι λίγο δύσκολη περίοδος για αλλαγές, παρόλο που δεν έχει πολλές ενοχλήσεις. Το νυχτερινό πιπίλισμα το κάνει μάλλον από συνήθεια. Επειδή δεν έχει πάρει καθόλου πιπίλα, όταν ξυπνάει την νύχτα θέλει να θηλάσει για να ξανακοιμηθεί.
    Την ημέρα θηλάζει πολλές φορές, όχι τόσο για να φάει όσο για άλλους λόγους. Δεν με ενοχλεί όμως. Η αλήθεια είναι ότι ούτε το νυχτερινό με ενοχλεί ιδιαίτερα, το συνήθισα μάλλον κι εγώ, απλά θεωρώ ότι κάποια στιγμή πρέπει να το ελλατώσουμε.

  4. ερωτηση SOS! πρεπει να επιστρεψω στη δουλεια. ο μπεμπης ειναι 9 μηνων και θελω να αρχισω να πινει ενα μπουκαλι γαλα στις 12 το βραδυ, μπας και κοιμηθουμε κανα 3ωρο συνεχομενο. ο θηλασμος ειναι οτι καλυτερο μας εχει συμβει και στους 2 , αλλα πως θα γινει να παρει και λιγο μπουκαλι? ουτε να το δει . τι να κανω??

    • Καλή επανένταξη στην δουλειά σου! Όσο για το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις με το μπιμπερό… Έχεις δοκιμάσει να του δίνεις δικό σου γάλα στο μπιμπερό, για να ξεκινήσει να το βλέπει λίγο καλύτερα το θέμα? Αν όχι, δοκίμασε να βγάλεις δικό σου γάλα και να του το δώσεις σε μπιμπερό (καλύτερα ας το δώσει κάποιος άλλος και όχι εσύ, μιας και δεν θα βλέπει τον λόγο να σε έχει δίπλα του και να πίνει από μπιμπερό 😉 ). Αν το δεχτεί, είσαι τυχερή. Σιγά σιγά, θα μειώνεις το γάλα σου και θα προσθέτεις το γάλα που έχεις επιλέξει, μέχρι να μείνει μόνο ξένο γάλα… Αν ούτε το δικό σου δεν δέχεται με το μπιμπερό, δοκίμασε ποτηράκι (πάλι καλύτερα με δικό σου γάλα βέβαια), ή ποτηράκι με καλαμάκι (μπορεί να τα καταφέρει). Γενικά, αν δεν έχει πιει τίποτα άλλο εκτός από το γάλα σου, και αυτό μόνο από το στήθος, είναι λίγο δύσκολο να του αρέσει το πλαστικό μπιμπερό, αλλά με πολύ προσπάθεια λογικά θα τα καταφέρεις. Εμένα το δικό μου το γάλα το έπινε καμιά φορά με μπιμπερό. Σταδιακά έμαθε να πίνει και φρέσκο γάλα μετά τα πρώτα του γενέθλια και μάλιστα του αρέσει (από την αρχή) μόνο από το ψυγείο δίχως να το ζεστάνω καθόλου (ίσως έτσι να το θεωρεί κάτι διαφορετικό)!

      Έχε υπόψην σου πάντως, οτι παραπάνω γάλα, δεν σημαίνει και παραπάνω ύπνος. Ίσως για τις πρώτες 2-3 φορές, εκτός αν είσαι πολύ τυχερή. 2-3 φορές του έδωσα 250μλ δικό μου γάλα πριν κοιμηθεί και ήταν τα πρώτα σερί 6ωρα που κοιμήθηκε και μαζί του κι εγω! Πάρτυ! 🙂 Μετά απο τις 3εις μέρες ακόμα και με τα 250μλ, επανήλθαμε στα κλασσικά μας ξυπνήματα. Γύρω στον 1,5 χρόνο άρχισε να κοιμάται σερί από μόνος του σχεδόν. Ακολούθησα τις οδηγίες που έχω παραθέσει στο παρακάτω λίνκ:

      Σου εύχομαι καλούς ύπνους! 🙂

  5. Ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες! Δοκιμασα με το δικο μου γαλα σε μπουκαλι αλλα δε πετυχε… Θα ξαναδοκιμασω ομως. Ερωτηση :Ποση ωρα μπορει να διατηρηθει το μητρικο γαλα στο ψυγειο και ποσο στη καταψυξη? μπορει να διατηρηθει στο ψυγειο για λιγες ωρες το ξενο γαλα? Παω τωρα…. καληνυχτα!

  6. Το μητρικό γάλα διατηρείται στο ψυγειο για 24 ώρες. Στην κατάψυξη για μέχρι 6 μήνες, οπότε μπορείς σιγά σιγά να δημιουργήσεις την δική σου τράπεζα μητρικού γάλακτος. Μετά, το καλύτερο ξεπάγωμα (εφόσον το ξέρεις από πριν), είναι μέσα στο ψυγείο σιγά σιγά. Το γάλα αυτό μπορεί να έχει διαχωριστεί σε δύο μέρη (διαχωρισμός ορού) και να φαίνεται νερουλό σχεδόν ημιδιάφανο από πάνω και πιχτό και λευκό από κάτω. Είναι όμως φυσιολογικό. Μετά από το ξεπάγωμα, μπορεί επίσης να φαίνεται σαν «κομμένο» γάλα. Με το ζέσταμα επανέρχεται στα φυσιολογικά του. Άλλες φορές μπορεί να μήν είναι απολύτως λευκό, αλλά να έχει μια κίτρινη ή και γαλαζοπή όψη. Όλα αυτά όμως, είναι νορμάλ. Το ζεσταίνεις, το ανακατεύεις με κυκλικές κινήσεις και βουαλά, στο μωρό 😉

    Για το ξένο γάλα εκτός του φρέσκου, δεν έχω ιδέα. Άρχισα να του δίνω άλλο γάλα εκτός το δικό μου, αφού εκλεισε τον πρώτο του χρόνο και μπορούσε να πιεί φρέσκο γαλατάκι (απλό και όχι κάποιο παιδικό)…

    Συνέχισε τις προσπάθειες, κάποια στιγμή θα τα καταφέρεις. Έχε υπόψην σου πάντως οτι αν λείπεις και δεν πίνει εκείνες τις ώρες γάλα, ή απλά θες να χορτάσει παραπάνω, μπορεί να φάει κάτι άλλο με ασβέστιο και να είναι μια χαρά. Ένα γιαουρτάκι (δεν είναι απαραίτητο να είναι παιδικό), ή ρυζόγαλο ή απλή κρεμούλα από γάλα που αντί για ζάχαρη να βάλεις μέσα σταφίδες που έχεις μουλιάσει και λιώσει από πριν. Επίσης κατίκι Δομοκού σε ψωμάκι αν μασάει καλά. Βέβαια, το βράδυ συνήθως πίνουν γάλα, αλλά αν δεν γίνεται αλλίως, φαντάζομαι οτι κάνουμε ότι μπορούμε για μια καλή λύση… Φαντασία και προχώρα 🙂

  7. Αραγε το φρεσκο γαλατακι μπορει να το δωσουμε απο τον 9ο μηνα? Μια φιλη μου που δεν επαιρνε το μωρο της καθολου ξενο γαλα σε σκονη, του εδωσε φρεσκο και το πηγε μια χαρα και ηταν μονο 8 μηνων.-(μαζι με την παιδιατρο φυσικα).

  8. Εγώ, όταν είχα ρωτήσει μια σύμβουλο θηλασμού, μου είχε πει οτι εφόσον συνεχίζεις να θηλάζεις, μπορείς να του δώσεις κατσικίσιο γάλα (εγώ μόνο το Βέρο Κρητικό γνωρίζω σε συσκευασία), από τον 11ο μήνα. Το θέμα είναι, πως τα τοιχώματα του στομαχιού και του εντέρου (ή κατι τέτοιο), δεν έχουν ακόμα πολλές «στρώσεις» από κύτταρα και έτσι τα φαγητά που τους δίνουμε μπορεί να τους δημιουργήσουν αλεργία (πχ αλεργία στην πρωτείνη του γάλακτος), ενώ αν περιμένεις και τα δώσεις όταν πρέπει, δεν υπάρχει πρόβλημα… Λίγο ακόμα περίμενε. 2 μήνες σου έμειναν για το κατσικίσιο (ΑΝ συνεχίσεις τον θηλασμό βοηθά στην χώνεψη του άλλου γάλακτος). Υπάρχει ξέρω και κατσικίσιο γάλα σε σκόνη (σαν φόρμουλα δηλαδη). Το έχω δει σε ένα μαγαζί με βιολογικά στην Χαλκίδα όπου έμενα.

    Πάντως αν τελικά δοκιμάσεις, ένα δείγμα προβλήματος (εκτός του εμετού), είναι αν δεις λίγο αιματάκι στα κακά του μωρού…

    Του γιού μου, δεν του άρεσε η μυρωδια του κατσικίσιου. Αγελαδινό από τον 12 (μαζί με θηλασμό), έτσι για να μαθαίνει και ΜΟΝΟ αν του το έδινα κρύο από το ψυγείο! Τι να πείς?

  9. λοιπον τελικα το πηρε το μπουκαλι. δοκιμασαμε να του δωσουμε παλι το γαλα που επινε οταν ηταν νεογεννητο , δηλαδη που του δινανε στο μαιευτηριο , και τελικα το ηπιε. βεβαια , πινει μονο 40 με 50 ml και μετα κοιμαται. το καλο ειναι οτι απο τις 10 το βραδυ που του δινω το στηθος για να κοιμηθει μεχρι τις 6 το πρωι που του δινω παλι το στηθος, ενδιαμεσα εχει παρει αποφαση οτι δεν εχει καθολου στηθος. βεβαια αυτο δε σημαινει οτι δε ξυπναει , οπως πολυ ορθα εχετε ηδη επισημανει! οταν ξυπναει συνηθως ξανακοιμαται με λιγο κουνημα στην αγκαλια. βεβαια κι αυτο πρεπει να κοπει σιγα σιγα! παντως καταλαβα οτι τη νυχτα δεν ξυπναει επειδη πειναει αλλα για αλλους λογους που δεν γνωριζω! ισως τα δοντακια, ισως επειδη εχει συνηθισει, ισως…

  10. τα παραπανω σχολια που λεμε οτι πινει λιγο γαλα και μετα κοιμαται… ακυρα! τωρα ξυπναει, πινει λιγο γαλα και μετα κλαιει και δεν μπορω να τον νανουρισω με τιποτα και σε καμια σταση. περναει μια ωρα και … καποια στιγμη κοιμαται. μηπως φταινε τα δοντια τελικα? γιατι και την ημερα τωρα ειναι πολυ περισσοτερικο νευρικος, δεν καθεται να παιξει καθολου και αγκαλια που τον παιρνω παλι γκρινιαζει … ελεος ! η ξενυχτισμενη

  11. Aχ, αυτο το «έλεος» ποσες φορές το έχω πει κι εγω! Σε νιώθω! Κοίτα, αν του δώσεις ντεπόν και σταματήσει γκρίνια ή κλάμματα, τότε σημαίνει οτι το μωράκι σου πονάει και πολύ πιθανόν να φταίνε τα δοντάκια (ο πόνος των δοντιών είναι φοβερός λένε). Δώσε του λοιπόν λίγο ντεπονάκι και θα δείς. Να ηρεμίσει το καημένο… Να αποφύγεις τις κρέμες για τα ούλα, γιατί όσο λίγο και να βάλεις, κάποια ποσότητα την καταπίνει το μωρό, και επειδή μουδιάζουν την περιοχή, μουδιάζουν επίσης και τον λαιμό και έτσι αν στραβοκαταπιούν σάλιο, δεν μπορούν σε κάποιες περιπτώσεις να βήξουν να καθαρίσουν τον λαιμό και αυτό όπως καταλαβαίνεις είναι πρόβλημα 😉

    Καλό κουράγιο!

  12. μαλλον τελικα ειναι τα δοντια του εδωσα ντεπον και κοιμηθηκε. επισης καποιες νυχτες κοιμαται χωρις να σηκωνεται πανω απο μια φορα και ετσι εχω αναθαρρησει λιγο! παντως και μονο που μπορεις να κουβεντιασεις με καποιον που τα εχει περασει ειναι μια ανακουφιση!
    μητερες που θηλασαν αποκλειστικα μπορω να πω δε γνωριζω καμμια , και οταν συζηταμε με τις φιλες μου προσπαθω να μεταδωσω το ποσο απιστευτη εμπειρια αγαπης ειναι ο θηλασμος και το κοστος ειναι μικρο μπροστα στην αξια του. σευχαριστω !

  13. Μπράβοοοοοο!!! Πολύ καλά ακούγονται όλα αυτα! Πάτε καλα! Μακάρι να τα βγάλει γρήγορα τα δοντάκια και να μην πονάει έτσι κάθε φορά…

    Ναι είναι ωραίο να γνωρίζεις άτομα που έχουν περάσει ή περνάνε τα ίδια με σένα. Παίρνεις ένα κουράγιο βρε παιδί μου 😉

  14. Καλημέρα! Είμαι καινούρια στην παρέα σας, αλλά πραγματικά χαίρομαι που υπάρχουν άτομα τα οποία έχουν περάσει τα ΄δια με εμένα. Εχω μία υπέροχη κορούλα 8 μηνών, η οποία αρνείται πεισματικά να πάρει το μπιμπερό. Ξέρει να πίνει νερό και χυμούς από το κύπελλο, αλλά όταν της βάζω γάλα, το απορρίπτει αμέσως. Ο προβληματισμός μου, εκτός από το γεγονός οτί σε λίγους μήνες θα πρέπει να επιστρέψω στη δουλειά, είναι κατά πόσο καλύπτεται θρεπτικά με το θηλασμό. Επιπλέον, σκεφτόμουν και για δέυτερη εγκυμοσύνη άμεσα και δε νομίζω οτι θα μπορώ να συνεχίσω το θηλασμό. Ολοι μου λένε να την αφήσω να πεινάσει, αλλά πραγματικά δε μπορώ να τη βλέπω να στεναχωριέται! Μήπως υπάρχει άλλος τρόπος να την αναγκάσω να πιεί γάλα από το μπιμπερό ή το κύπελλο? Ευχαριστώ που με ακούσατε και ελπίζω να έχω σύντομα νέα σας!

  15. Γεια σου Αννα! Καλώς ήρθες στην παρεούλα μας. Η κορούλα σου πίνει μόνο δικό σου γάλα? Και αρνείται να πίνει έστω και το δικό σου από οπουδήποτε αλλού εκτός από το στήθος? Κατάλαβα καλά?

    Θα πρέπει ίσως αρχικά έστω να της προσφέρει κάποιος άλλος το γάλα στο ποτηράκι. Δοκίμασε διάφορες θερμοκρασίες μήπως και φταίει αυτό. Πάντως αν είσαι εσύ στο σπίτι ή της δίνεις εσύ το γάλα, δεν βρίσκει τον λόγο να το πιεί από κει. Αφού εννοείται προτιμάει τον γνωστό παραδοσιακό τρόπο 😉

    Αν με τίποτα δεν θέλει να το πιεί όσο και να προσπαθείς θα μπορούσε αυτός που θα την κρατάει όταν λείπεις να τις δίνει ένα γιαουρτάκι απλό για να καλύψει την ανάγκη της σε ασβέστιο. Μετά, θα πίνει και το γαλατάκι σου όταν γυρνάς από την δουλειά και θα είναι πιστεύω μια χαρά. Ρώτα και τον παιδίατρο σας.

    Ταυτόχρονα, ας προσπαθεί καθημερινά κάποιος να της δίνει γάλα από το κύπελλο. Κάποια στιγμή θα το πάρει απόφαση. Αν μπορείς να περιμένεις για δεύτερο μωρό μέχρι να κλείσει τους 12 μήνες έτσι ώστε να μπείτε στο φρέσκο γαλατάκι που ίσως να της αρέσει ειδικά κρύο. Ο γιος μου ζεστό ξένο γάλα, δεν έχει πιει ποτέ. Μόνο κρύο από το ψυγείο 🙂 Και δικό μου που έπινε από μπιμπερό ήταν σε θερμοκρασία δωματίου σχεδόν. Ίσα που δεν ήταν κρύο (μιας και το δικό μας δεν βγαίνει και πολύ ζεστό)

    Πάντως και σε εγκυμοσύνη μπορείς να θηλάζεις, ειδικά μέχρι ΚΑΙ τον 4ο μήνα. Το θέμα βέβαια είναι οτι μπορεί να πονάει λίγο και έτσι είναι ανάλογα με τις αντοχές της κάθε γυναίκας…

    Εύχομαι να μην συνεχιστεί το προβληματάκι σας και η κορούλα σου να ενθουσιαστεί ξαφνικά με την ιδέα του κύπελλου 🙂

  16. Γεια σου Λυδία! Χαρηκα πολύ που μου απάντησες. επιτέλους κάποιος που με καταλαβαίνει! Εχεις μάλλον δίκιο για το αγελαδινό γάλα, γιατί όταν με βλέπει να πίνω το γάλα μου της δίνω να δοκιμάσει (παγωμένο) και δείχνει να της αρέσει, Και πάλι, βέβαια, είναι διστακτική! αυτό που με απασχολεί είναι αν καλύπτεται θρεπτικά. Ο παιδίατρος με διαβεβαίωσε ότι μέχρι 2 ετών είναι εντάξει. Απο την άλλη, βέβαια, με το θηλασμό δεν ξέρω και την ποσότητα γάλακτος που λαμβάνει ημερησίως και αγχώνομαι! Λίγο πριν ανακαλυψω την σας είχα αρχίσει να πιστεύω ότι απέτυχα σαν μητέρα! Τελικά, διαπιστώνω ότι και άλλες μητέρες βρίσκονται στη δυσάρεστη θέση που βρίσκομαι εγώ αυτή τη στιγμή. Παρόλα αυτά, δε θα άλλαζα με τίποτα στον κόσμο τις στιγμές που την παίρνω αγκαλιά να τη θηλάσωκαι με κοιτάει με τα υπέροχα ματάκια της, με χαϊδεύει μα τα τρυφερα χεράκια της. Η ανάσα της στο στήθος μου ήταν πνοή κουράγιου, χαλάρωσης και ηρεμίας για μένα! Για αυτό και όποια νέα μητέρα διαβάζει αυτό το μήνυμα μη δειλιάσει ούτε μία στιγμή και μην αποφύγει να θηλάσει. Απλώς, ας χρησιμοποιεί και το μπιμπερό μία φορά την ημέρα, έτσι…….για να μην ξεχνιόμαστε!!!!!!!!!

  17. Άννα, νόμιζα οτι ρωτούσες αν θα την φτάνει το γάλα σου αν πίνει μόνο την ώρα που είσαι σπίτι (όταν με το καλό πας στη δουλειά και αν δεν έχει μάθει ακόμα να πίνει από το ποτηράκι της λίγο δικό σου γάλα όσο λείπεις). Αν ρωτάς αν φτάνει το γάλα σου σε θρεπτικά στοιχεία τώρα που είσαι σπίτι, η απάντηση είναι μια… ΝΑΙΙΙΙΙ!!!! 🙂 Σκέψου οτι κάποτε το γάλα της μαμάς ήταν το μοναδικό που έπιναν τα μωράκια. Το γάλα σου όχι μόνο καλύπτει ΟΛΕΣ τις ανάγκες τις μπέμπας σου, αλλα είναι πολύ καλύτερο από άλλα γάλατα, γιατί έχει χιλια δυο άλλα καλά που δεν έχει το γάλα σε σκόνη, συν του οτι έχει αυτή την επαφή με σενα που της είναι τόσο πολύτιμη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τον θηλασμό για ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ένα χρόνο και μετά για όσο θέλει η κάθε μαμά. Δεν υπάρχει καλύτερο γάλα από της μαμάς. Όλα τα άλλα, είναι υποκατάστατα που ποτέ δεν θα καταφέρουν να είναι όμοια με το δικό μας 😉 Όσο δίνεις το γαλατάκι σου στην κόρη σου, όποτε αυτή το ζητάει, της είναι αρκετό.

    Αν τώρα σκέφτεσαι τι θα γίνει όταν πας δουλειά ή όταν θα μείνεις έγκυος, σου πρότεινα κάποιες λύσεις στο παραπάνω που σχόλιο. Μακάρι κάποιες από αυτές να πιάσουν.

    Το μπιμπερό δεν είναι ανάγκη να το χρησιμοποιεί μια μαμά από την αρχή. Βασικά μέχρι να περάσουν οι πρώτες 40 μέρες, καλό είναι να μην δώσει μπιμπερό, γιατί υπάρχει ο φόβος της σύγχησης θηλων (το μωρό κάνει άλλες θηλαστικές κινήσεις στο στήθος και άλλες στο μπιμπερό. Καμιά φορά μπερδεύονται με το μπιμπερό και μετά δεν μπορούν να θηλάσουν στο στήθος!). Μετά τις 40 μέρες, αν μια μαμά ξέρει οτι θα θέλει να δίνει στο μωρό της γάλα (κατά προτίμηση δικό της) με το μπιμπερό (είτε για λόγους δουλειάς είτε για να μπορεί να ξεκουραστεί ή να πάει κάπου), μπορεί να ξεκινήσει να δίνει στο μωρό το μπιμπερό μια φορά τη βδομάδα για να μάθει να πίνει κι απ’αυτό και να μην υπάρχει πρόβλημα 😉

    Έχε υπόψην σου οτι πολλές μαμάδες (μαζί κι εγώ) επιδιώκουν τον θηλασμό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχουμε φτάσει σε σημείο να θεωρούμε το πιο φυσικό πράγμα στον κόσμο, αποτυχία! Να είσαι περίφανη που θηλάζεις ακόμα την κορούλα σου 🙂

  18. Ευχαριστώ πολύ! Μου δίνεις πραγματικά κουράγιο. Οσο για το κείμενο, η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα τα γνωρίζω (είμαι νοσηλεύτρια). Εσύ είσαι ιδιαίτερα ενημερωμένη, οπότε οποιαδήποτε συμβουλή σου έρχεται στο νου είναι ευπρόσδεκτη! Δυστυχώς, όλοι νομίζουν ότι ξέρουν τα πάντα, αλλά στην πραγματικότητα, μόνο οι άνθρωποι που έχουν βιώσει τις ίδιες καταστάσεις μπορούν να καταλάβουν. Πριν λίγο έβαλα την μπέμπα μου για ύπνο( κοιμήθηκε κατά τη διάρκεια του θηλασμού) και πάω για ξεκούραση. Θα περιμένω νέα σου. Καληνύχτα!

  19. Άννα, δεν έχω κάτι άλλο να σε συμβουλέψω για την ώρα. Δοκίμασε κάποια από αυτά που σου είπα, κάνε τις παραλλαγές που ίσως σου έρθουν στο μυαλό και αν βρεις προβλήματα, ξαναρωτάς 🙂 Τα λέμε τριγύρω, έτσι?

  20. Γεια σας και πάλι! ΄Τελικά Λυδία δε γίνεται τίποτα! Το μόνο που άχω καταφέρει είναι να της βάζω γάλα σκόνη μέσα στη φρουτόκρεμα και στις κρέμες του εμπορίου και ο θηλασμός συνεχίζεται κανονικά. Τουλάχιστον, αν χρειαστεί να επιστρέψω στη δουλειά θα παίρνει γάλα με αυτον τον τρόπο. Αναρωτιόμουν, μήπως γνωρίζεις κάποια δημητριακά τα οποία θα μπορούσα να δοκιμάσω, κατάλληλα για την ηλικία της μπέμπας μου ( 10 μηνων). Τα λέμε!

  21. Άννα γιαουρτάκι είναι μια καλή λύση γεύματος γεμάτη ασβέστιο. Είναι σε ηλικία να φάει γιαούρτι πλέον. Μπορείς να πάρεις απλό γιαούρτι (αυτό ειναι καλύτερο άλλωστε), κατσικίσιο ή αγελαδινό.

    Άλλο καλό γευματάκι είναι η κρέμα από βρώμη. Τέτοιο δημητριακό εννοείς? Το βράζεις με νερό και μπορείς μέσα να βάλεις και μουλιασμένες σταφυδούλες για να γίνει γλυκιά (μια μικρή χουφτα φτάνει). Μπορείς επίσης να βάλεις και λίγο γάλα σκόνη ή και δικό σου αν προτιμάς. Βράζει πολύ γρήγορα (1-2 λεπτάκια) και αποροφά σχετικά αρκετό υγρό. Ανακατεύεις για να μην κολλήσει. Μπορείς επίσης αντί για σταφυδούλες να λιώσεις μια μπανάνα μέσα. Είναι πολύ θρεπτικό γεύμα και αρκετά χορταστικό. Είναι στην ουσία το μούσλι δίχως τους ξηρούς καρπούς 😉

    Την βρώμη μπορείς εναλακτικά να την κάνεις με τυράκι και λαδάκι.

    Αν θες την βρώμη την αλέθεις άψητη και γίνεται σαν αλέυρι. Αν έχει αρχίσει να τρώει λιωμένο με το πιρούνι το φαγητό την αφήνεις ως έχει

    • Γιαούρτι τρώει από τον έκτο μήνα και της αρέσει πάρα πολύ. Για την ακρίβεια, αναρωτιόμουν αν γνωρίζεις του εμπορίου δημητριακά, χωρίς μέλι όμως, γιατί ο γιατρός δε το επιτρέπει.

  22. Αννα, με ένα γιαουρτάκι την ώρα που ήταν να πιεί το γάλα της, θα είναι καλυμένη, οπότε μην ανησυχεις!

    Τα δημητριακά του εμπορίου έχουν έστω και λίγη ζάχαρη μέσα και καλό είναι να την αποφεύγεις. Φαντάζομαι και ο παιδίατρος θα συμφωνεί 😉

  23. Γεια σου Λυδία! Εγώ όπως έχω ξαναπει έχω μία κορούλα 10 μηνών την οποία θηλάζω ακόμα. Εχω προσπαθήσει να τη σταματήσω αλλά δε γίνεται τίποτα. Τώρα έχω κάποιο πρόβλημα υγείας και θα χρειαστώ φαρμακευτική αγωγή και δεν επιτρέπεται να θηλάζω. Ξέρω ότι αν την αφήσω να πεινάσει κάποια στιγμή θα το πιει το ξένο γάλα, αλλά αυτή τη στιγμή βγάζει δοντάκια και δεν τρώει έτσι κι αλλιώς. Μήπως έχεις καμία συμουλή πώς να την πέισω να πιει λίγο γάλα, να τρώει λίγο φαγητό αλλά κυρίως, πως δε θα της έρθει απότομη η διακοπή του θηλασμού; Φοβάμαι, μήπως νομίζει ότι για κάποιο λόγο την απομακρύνω, την διώχνω μακρυά μου! Δε θέλω να της δημιουργηθούν άσχημα συναισθήματα!!!!!!!!!!!

  24. Γεια σου ανακαλυψα το μπλογκ απο το fb! Συγχαρητήρια!
    Ειμαστε 16 μηνων σχεδον και θηλαζουμε αλλα επειδη τα βραδια ξυπνάει καθε 2-3 ωρες και δεν αντεχω αλλο λεω να αρχισω τη διαδικασια του βραδυνου αποθηλασμου που παραθετεις! Ελπιζω να πιασει γιατι δεν εχω κανενα σκοπο να κανω στο παιδι cry it out! Οτι αλλες συμβουλες εχετε για βραδυνο αποθηλασμο δεκτες!

    • Yogini ωχ ωχ αυτος ο ύπνος. Λοιπον ο αποθηλασμός δεν είναι απαραίτητα ο πιο εύκολος τρόπος για να κοιμάται σερι. Το θέμα είναι οτι εχουν συνηθίσει να ξυπνάνε. Πρεπει λοιπον να του μαθεις να κοιμαται ξανα μονος του οταν ξυπναει το βραδυ. Διχως κλαμματα. Εμενα κοιμηθηκε πρωτη φορα διχως να με χρειαστει για να ξανακοιμηθει, οταν ηταν εναμιση χρονων. Ειχα ακολουθησει τις οδηγιες του βιβλιου για το οποιο μιλαω σ’αυτο το αρθρο. Πηγαινε διαβασε τι λεει για τον υπνο με τον θηλασμο 😉 Αν δεν πιασει (παιρνει λιγο χρονο οχι με την καμια), δοκιμαζεις και αυτην εδω τη λυση…

  25. Ο μικρός μας είναι τώρα 15 μηνών. Θηλάζει ακόμα και ήμασταν στους 3 θηλασμούς την ημέρα (πρωί μεσημέρι βράδυ) και αρκετούς μέσα στην νύχτα. Δεν είχα ακούσει ποτέ για το κόλπο που λες οπότε καταφύγαμε (μετά από πολύ σκέψη) στο βιβλίο «κοιμήσου παιδί μου» πριν από 1 μήνα.
    Η μέθοδος αυτή μπορεί να θεωρηθεί βάρβαρη αφού περιλαμβάνει κλάμα αλλά πλέον έχουμε αποτέλεσμα. Πλέον θηλάζει γύρω στις 9 και τον βάζουμε ξύπνιο στην κούνια του, και κοιμάτε ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ αμέσως. Μονορούφι εως τις 7 – 7.30 το πρωί. Η όλη διαδικασία κράτησε 1 βδομάδα και μετά όλα καλά. Είναι η πρώτη φορά που κοιμάτε πάνω από 5 ώρες συνεχόμενα και εμείς επίσης. Είναι οι πρώτες φορές που τον βρήκαμε να κοιμάτε μπρούμυτα, ήσυχα, χωρίς κλάματα και ανησυχία μέσα στην νύχτα. Τώρα θηλάζει πρωί και βράδυ μόνο.

  26. καλησπέρα διάβασα στο blog για τον βραδινο αποθηλασμό απλα δεν κατλαβα απο ποσων μηνων μπορει να γίνει και αν μπορεις πες μου και το μλογκ που πηρες τις πληροφοριες το εψαξα εμε το ονομα ονειρα αλλα δεν το βρήκα…. ο μικρος μου ειναι 6 μηνων θηλαζει 6 φορλες και του δίνω φρουτα πρωι και απογευμα κεχρι κλπ , τελευταιος θηλασμοσ στισ 12 αλλα με ξυπναει κατα τις 4-5 το πρι απλα επειδη δουλευω ΤΑ ΕΧΩ ΔΕΙ ΟΛΑ εχω ζαλαδες κλπ …. εσυ το έκανες? επιασε?

    • Γεια σου Γιαννα! Οχι δεν το κρατησα και πολυ γιατι εκλαιγε το μωρο και ετσι ξυπνουσε για τα καλα και μετα εκανα ωρα να τον κοιμισω παλι. Το ειχα δοκιμασει αλλες φορες πηγαινε καλα και αλλες κλαματα και δεν αντεξα αλλο. Τοσο νωρις λιγο δυσκολα να αποθηλασει τελειως το βραδυ.

      Μπορεις ομως οταν ξυπναει να τον φερνεις εσυ ή ο αντρας σου στο κρεβατι και να συνεχιζεις τον υπνο σου θηλαζοντας (ξαπλωμενοι και οι δυο δηλαδη). Ισως αυτο να ειναι πιο ξεκουραστο για σενα αντι να περιμενεις να θηλασει, να κοιμηθεις και να το βαλεις πισω στο κρεβατακι του.

      Πολλες παντως ελεγαν οτι δουλεψε γι αυτες το συστημα αυτο οποτε αν θες δοκιμασε το.

      Το φορουμ αυτο ειχε περιεργη διευθυνση και καθολου την λεξη ονειρα μεσα στο url. Δεν θυμαμαι καθολου ομως πως ηταν. Εχω να μπω πολλα χρονια. Δεν ξερω αν υπαρχει ακομα…

      Καλη επιτυχια!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s