Πρωινό milk shake!

Standard

Σας έχω ξαναπεί κατά καιρούς σε σχόλια κυρίως, το πρωινό των παιδιών μου. Τα παιδιά που θηλάζουν, ειδικά αυτά που θηλάζουν μέχρι τα 1 ή και παραπάνω, δεν τρελαίνονται ιδιαίτερα με το γάλα. Καλώς ή κακώς, έχουμε συνηθίσει να δίνουμε γάλα στα παιδάκια μας και έτσι μας πιάνει ένα άγχος (αν και να έχετε υπόψιν σας πως ένα γιαουρτάκι απλό, έχει πολύ περισσότερο από ένα ποτήρι γάλα). Λόγω ατοπικής δερματίτιδας του Γιώργου, δεν του δίνω αγελαδινό γάλα (το οποίο αν διαβάσετε λιγάκι, είναι και ο λόγος για πολλές αλλεργίες, κλπ). Δεν θα μιλήσω όμως γι’ αυτό το θέμα.

 

Το κατσικίσιο γάλα, μυρίζει λίγο περίεργα. Σίγουρα δεν έχει την ίδια γεύση με το μητρικό γάλα, οπότε για να ξεκινήσουν τα μικρά μου να πίνουν και λίγο γαλατάκι (εκτός από της μαμάς), τους έδινα (και συνεχίζει αυτό να είναι το καθημερινό πρωινό τους) γάλα στην μορφή ενός νοστιμότατου milk shake!

 

Μια μπανάνα, λίγα ροδάκινα, καρπούζι, σταφύλια, μήλο, αχλάδι, μουλιασμένες σταφιδούλες ή/και σύκο, και οτιδήποτε φρούτο εποχής σε  ότι συνδυασμό θέλετε (να δείτε το χρώμα που παίρνει με τα κεράσια!!!). Τα κόβω σε κομμάτια, τα βάζω σε ένα τεράστιο ποτήρι (του λίτρου), προσθέτω γάλα μέχρι να τα σκεπάσει και λίγο ακόμη, τα λιώνω με αυτό το κοπτικό χεριού και το milk shake τους, είναι έτοιμο! Μπορείτε βέβαια να το φτιάξετε και σε ένα μπλέντερ. Τώρα που το κάνω και για την μικρή, τα βάζω όλα στο μπλέντερ για ευκολία. Χορταστικότατο, νοστιμότατο και πολύ πολύ υγιεινό. Η τέλεια αρχή της μέρας!

 

Σε άλλο ποστ, θα σας γράψω και συνταγούλες για κεικάκια (cup cakes) δίχως εως καθόλου ζάχαρη και με πολύ όμορφα υλικά. Για πρωινό, για βραδυνό και για κολατσιό στο σχολείο😉

 

Εσείς τι δίνεται για πρωινό  στα παιδάκια σας? Για πείτε ιδέες!

About mamalydia

Είμαι μαμά του Γιώργου από την 23η Ιανουαρίου 2007 και της Ναταλίας από τις 17 Ιανουαρίου 2010. Από τότε που έγινα μαμά μέχρι σήμερα, αν και δεν περίμενα να είμαι ποτέ σε κάτι τόσο σχολάστική, ξεκίνησε για μένα ένα ταξίδι έρευνας για να δώσω όσο μπορώ και όσο ξέρω, το καλύτερο σ'αυτό το παιδί, με την ευχή να μεγαλώσει το μυαλουδάκι του και το σώμα όμορφα και απροβλημάτιστα. Ο στόχος μου είναι να μεγαλώσω ελεύθερα παιδιά. Ελεύθερα να είναι αυτό που θέλουν να είναι, ελεύθερα να αγαπούν αυτό που θέλουν, ελεύθερα να παλέψουν γι αυτό που αγαπούν, ελεύθερα να είναι ο εαυτός τους! Γεννήθηκα τον Απρίλη του 1977, έχω σπουδάσει Αγγλία Interior Design και συνέχισα εκεί το Master μου. Εκεί γνώρισα από τα 18 μου τον πλέον σύζυγό μου ο οποίος μου έμαθε τον κόσμο των υπολογιστών. Ασχολούμαι με ζωγραφική, λογοτεχνία, ποίηση, είμαι Βοηθός Μητρότητας και blogger, και βασικά μεγαλώνω τα παιδιά μου, έχω την τύχη να είμαι μια full time μαμά! :-) Αν θέλετε να επικοινωνήστε μαζί μου, εδώ είναι το μέηλ μου: lydiat2004 @ yahoo.gr

8 responses »

  1. Καλησπέρα! Πολύ καλή ιδέα… εγω στο μιλκ σέικ του μικρου μου βάζω εκτός από φρούτα και λίγο βρώμη, κανέλα για ωραιο άρωμα ή βανίλια από τα βιολογικα. Αναλογα με τα φρουτα που έχω βάλει μπορεί να προσθέσω και λίγο μέλι…

  2. εγώ στο μικρούλη μου που είναι 2 χρονών βάζω ένα μπολ με γάλα και δίπλα του βάζω βρώμη, ψωμί, ξερά και φρέσκα φρούτα. Κάθε μέρα διαλέγει μόνος του τι θα βάλουμε μέσα κι εγώ του τα κόβω σε μπουκίτσες. Βέβαια βοηθάει το ότι δεν δουλεύω, γιατί το πρωινό μπορεί να μας πάρει και μια ώρα…

  3. Καλημέρα! Και εγώ κάνω milkshake στον μικρούλη μου που είναι 3 αλλά για απογευματινό (συνήθως με φράουλα ή μπανάνα, γιαούρτι ή γάλα κ λίγα παγάκια)
    Για πρωινό, επειδή προς το παρόν δεν εργάζομαι και εκμεταλλεύομαι τον διαθέσιμο χρόνο, θα ζεστάνω ψωμάκι, με λίγο βουτυράκι και σπιτική μαρμελάδα ή σπιτική μερέντα *δυστυχώς το μέλι δεν του αρέσει καθόλου. Άλλες φορές θα φάει γάλα με δημητριακά ή αυγό με φωμάκι (αυγόφετες) και κασεράκι κτλ

    Αλλά ο ίδιος προτιμάει να «γλυκίζει» το πρωινό του…

  4. ΚΑΛΗΜΕΡΑ! ΕΓΩ ΤΟΥΣ ΔΙΝΩ ΒΡΑΣΜΕΝΕΣ ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΜΕΛΙ, ΤΡΙΜΜΕΝΟ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ, ΚΑΝΕΛΑ, ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΙΑ Ή ΦΕΤΕΣ ΨΩΜΙΟΥ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΤΑΧΙΝΙ Ή ΒΡΑΣΤΑ ΑΥΓΑ ΜΕ ΨΩΜΙ ΚΑΙ ΓΡΑΒΙΕΡΑ. ΠΟΛΥ ΣΠΑΝΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΦΤΙΑΞΩ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΤΡΙΜΕΝΟΥΣ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ. ΜΙΑ ΩΡΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΟΥΣ ΔΙΝΩ ΦΡΟΥΤΑ ΕΠΟΧΗΣ (ΠΑΝΤΑ ΑΠΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΛΑΙΚΗ). ΤΟ ΓΑΛΑ ΤΟΥΣ ΤΟ ΕΧΩ ΚΟΨΕΙ, ΑΛΛΩΣΤΕ ΔΕΝ ΤΡΕΛΑΙΝΟΝΤΑΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ.

  5. Εμείς δεν μπορέσαμε να ξεπεράσουμε το «Το γάλα μεγαλώνει – μεγαλώνει, γεράαααα παιδιάαααααα»….. Πίνουν κάθε πρωί γάλα. Εναλλακτικά, ρυζόγαλο, ψωμί με μέλι και ταχίνι, χυμό, αυγοφέτες.

  6. Λυδια μου, με αφορμη την αναφορα σου στην ατοπικη δερματιτιδα -αν και μαλλον ειναι λαθος να το ρωτω εδω- μπορεις να μου πεις σε παρακαλω, για ποσο ταλαιπωρηθηκατε και τι λυση βρηκατε?
    Με συνδυαστικες λυσεις που εφαρμοσαμε ο 6 μηνων γιος μου μολις ηρεμησε -απο τον 3ο που ξεκινησε το προβλημα και τρεμω μην επανελθει. Ισχυει οτι θα ταλαιπωρειται ακομη κι οταν μεγαλωσει αρκετα?

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s