Tag Archives: έγκυος

Βοηθός Μητρότητας! Τι στο καλό είναι?

Standard

doula-define

 

Διανύουμε την παγκόσμια εβδομάδα Βοηθών Μητρότητας! Βασικά αύριο τελειώνει κιόλας, αλλά με άρρωστο παιδί στο σπίτι, τι να πρωτο-προλάβω?

 

Έχει λοιπόν αρκετό καιρό που θέλω να σας μιλήσω για αυτό το επάγγελμα/δραστηριότητα που κάποιοι το γνωρίζουν ως Βοηθός Μητρότητας και κάποιοι άλλοι ως Doula! Τι στο καλό κάνουν λοιπόν αυτές οι γυναίκες? Και γιατί επέλεξα κι εγώ να το κάνω?

 

Αρχικά να πω, ότι οι Βοηθοί Μητρότητας ΔΕΝ είναι μαίες! Ναι! Μπορεί να προετοιμάζουν ψυχολογικά και γνωστικά μια γυναίκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της για την μέρα και τις ώρες του τοκετού, μπορεί να της κρατά το χέρι και να της λέει να αναπνέει κατά τη διάρκεια του τοκετού, μπορεί να ακούγεται λιγάκι πως κάνουν παρόμοια πράγματα, αλλά ΔΕΝ είναι μαία και κάνει διαφορετικά πράγματα! Σίγουρα δεν κάνει ιατρικές πράξεις, δεν διαβάζει καρδιοτοκογράφους, δεν εκφέρει γνώμη όσον άφορα στις εξετάσεις της εγκύου και γενικά προσπαθεί να μην συμβουλεύει αλλά να αφήνει το ζευγάρι να αποφασίζει.

 

Η Βοηθός μητρότητας λοιπόν, θα γνωρίσει την έγκυο. Πολύ πιθανόν μέσα από γνωστές ή από συναντήσεις για εγκύους. Θα μιλήσει με την έγκυο, θα την ακούσει, θα της δώσει πληροφορίες, βιβλία, links στα οποία θα βρει πληροφορίες, θα της υποδείξει ομάδες ώστε να δικτυωθεί. Σκοπός της Βοηθού μητρότητας σ’ αυτή την φάση, είναι να ενδυναμώσει την μέλλουσα μαμά και το ζευγάρι. Να μάθουν, να διαβάσουν, να επιλέξουν βάσει των γνώσεών τους και όλων αυτών που έχουν ονειρευτεί για την ημέρα του τοκετού και να τους δείξει πως μπορούν και έχουν το δικαίωμα της επιλογής και του σεβασμού εκείνη την ώρα και βέβαια κατά τη διάρκεια όλης της εγκυμοσύνης. Σκοπός της Βοηθού μητρότητας, είναι να γνωριστεί με την έγκυο, να την κάνει να νιώσει άνετα μαζί της, να κάνουν κλικ, ώστε την ημέρα του τοκετού να μπορεί να της δώσει το κουράγιο που χρειάζεται, να την νιώθει και να καταλαβαίνει τι χρειάζεται, την κάθε στιγμή.

 

kelly-doula-picture

 

Μια βοηθός μητρότητας λοιπόν, προετοιμάζει την έγκυο γυναίκα! Ταυτόχρονα την ακούει! Πολλές φορές οι γυναίκες φοβούνται εκείνη την στιγμή. Την ακούει! Μπορεί να μην έχει όμορφες εμπειρίες στη ζωή της που έχουν σχέση με τον πόνο. Την ακούει. Της δείχνει κατανόηση. Ίσως και την καθησυχάζει. Μπορεί να φοβάται ο σύζυγός της. Είναι εκεί και γι αυτόν. Μπορεί να έχει ένα σορό ερωτήσεις! Της δίνει απαντήσεις. Της δίνει βιβλιογραφία. Της δείχνει το μέρος για να κοιτάξει ή της λέει ερωτήσεις που θα μπορούσε να κάνει στον γυναικολόγο της. Της μιλά για πλάνο τοκετού. Της εξηγεί τι είναι και ποια είναι τα δικαιώματά της. Τα δικαιώματα του μωρού της.

 

Έχει πλάκα όταν με ρωτούν πολλές έγκυες γυναίκες αν θα καταλάβουν ότι γεννάνε! Κι όμως! Πολλές γυναίκες δεν έχουν ιδέα τι θα πει τοκετός!

 

Μια βοηθός μητρότητας, θα της κάνει μασάζ στα πόδια, στην πλάτη, στην λεκάνη! Η εγκυμοσύνη μας κάνει να χρειαζόμαστε ΠΟΛΥ μασάζ! 🙂

 

Θα της δείξει στάσεις που μπορεί να ανακουφιστεί, αλλά και στάσεις που θα την ανακουφίζουν κατά την διάρκεια των συσπάσεων. Θα δείξει και στον σύντροφό της τι βοήθεια μπορεί να της προσφέρει, ώστε να μην νιώθει πως δεν μπορεί να προσφέρει σε κάτι!

 

Μια βοηθός μητρότητας θα έχει το τηλέφωνό της ανοιχτό και η έγκυος θα μπορεί να την παίρνει να την ρωτά. Θα συναντιούνται και τις τελευταίες εβδομάδες η Βοηθός Μητρότητας, θα είναι κλεισμένη πριν αλλά και μετά την πιθανή ημερομηνία τοκετού και θα περιμένει το τηλεφώνημα που θα την πάρει στο σπίτι της εγκύου ή στο μαιευτήριο (όπου θέλει η επίτοκος).

 

Η ίδια η γυναίκα θα αποφασίσει πότε και πως θα γίνεται το κάθε τι. Έχει τη δύναμη να αποφασίσει, και η βοηθός μητρότητας είναι εκεί για να την σεβαστεί και να την βοηθήσει να καταφέρει αυτό που θέλει (εφόσον όλα πάνε ομαλά)!

 

Θα είναι δίπλα της στον τοκετό, σιωπηλή, δίχως να παίρνει το ρόλο του συντρόφου, θα βοηθά ψυχολογικά με την παρουσία της και τις κουβέντες της, θα βοηθά με μασάζ, με κινήσεις, με μεθόδους χαλάρωσης και άλλες μη φαρμακευτικές μεθόδους, να ανταπεξέλθει η μαμά, στους πόνους της γέννας.

 

Ταυτόχρονα θα προσπαθεί να χαλαρώσει και τον σύντροφο και την οικογένεια που μπορεί να βρίσκεται εκεί. Δεν θα φεύγει από το πλάι της επιτόκου, κάτι που ξεκουράζει τον σύντροφο, τον γιατρό και την μαία. Είναι εκεί, δίχως αλλαγής βάρδιας, από την αρχή του τοκετού, μέχρι η μαμά να πάρει στα χέρια της το μωρό και να το θηλάσει.

 

atlanta-ga-doula-services-sifting-hip-squeeze-support-canton_0090

 

Υπήρχαν και παλιότερα οι Ντούλες! Ήταν η μάνα, η θεία με τα πολλά παιδιά, η αδερφή, η ξαδέρφη, η φίλη! Η γέννα, ήταν ανέκαθεν γυναικεία υπόθεση. Υπήρχε η μαμή και δίπλα της η γυναίκα είχε και άλλες γυναίκες. Οι οποίες εκείνη την ώρα, βρίσκονταν εκεί απλά για να την υπηρετήσουν στην μεγάλη αυτή στιγμή (εξού και ο όρος doula)! Να της σκουπίζουν τον ιδρώτα, να της πιάνουν τα μαλλιά, να της τα χαϊδεύουν, να της λένε πόσο καλά τα καταφέρνει και να θυμάται να αναπνέει, να της τρίβουν τα χέρια, τους ώμους, την λεκάνη και την πλάτη. Να της φέρουν νέα αλλαξιά γιατί λερώθηκε, να της δίνουν νερό. Γιατί απλά γνώριζαν τι θέλει. Δίχως καμιά φορά να γνωρίζει η ίδια. Δίχως καν να τα ζητήσει! Αυτές λοιπόν οι γυναίκες, που σήμερα δεν υπάρχουν συνήθως στον τοκετό μας πια, αυτές λοιπόν, είναι οι Βοηθοί μητρότητας! Που μετά θα της δείξουν πως να βάλει το μωρό στο στήθος, πως να πιάσει σωστά το μωρό την θηλή για να ξεκινήσει να πίνει γάλα. Να την βοηθήσουν να κάνει μαλάξεις στο στήθος όταν έχει πρηστεί και πονά, να της δείξουν να κάνει μπάνιο το μωρό γιατί φοβάται, να την αφήσει να κλάψει από την κούραση, την αϋπνία και τις ορμόνες που έχουν χτυπήσει κόκκινο. Και μετά, να την αφήσει να είναι πια μάνα, που ξέρει τι πρέπει να κάνει, όπως ήξερε το σώμα της να γεννήσει!

 

Η Βοηθός μητρότητας μπορεί να είχε ή να μην είχε την τέλεια γέννα που επιθυμούσε. Μπορεί να είναι Βοηθός Μητρότητας επειδή θέλει κι άλλες γυναίκες να έχουν την γλυκιά εμπειρία που είχε η ίδια ή να αποτρέψει άλλες γυναίκες να την «πατήσουν» όπως την πάτησε η ίδια. Μπορεί να μην έχει καν παιδιά, αλλά να σέβεται και αγαπά την γυναίκα ειδικά την ώρα που γεννά και να θέλει να της προσφέρει τις γνώσεις της για να πετύχει όλα τα παραπάνω. Είναι μια γυναίκα που έχει καταλάβει πόσο σημαντικό είναι αυτό!

 

Το σίγουρο είναι ότι η βοηθός μητρότητας, θα σεβαστεί τις αποφάσεις της κάθε εγκύου. Δεν θα την κρίνει γι αυτές και θα μείνει κοντά της βοηθώντας την να τα καταφέρει. Θα προσπαθεί η ανάμνηση του τοκετού για την μητέρα και το μωρό να είναι μια όμορφη ανάμνηση! Και κάθε μα κάθε φορά, θα συγκινηθεί με το θαύμα της ζωής!

 

Δεν συνηθίζεται αυτό σας λέω! Η πρώτη ανάσα που θα πάρει το μωρό και θα πάρει το πραγματικό του χρώμα. Και μετά, γυρνάς και βλέπεις το βλέμμα της μαμάς! Μετά, του μπαμπά! Και για μια στιγμή, τα βλέπεις όλα λίγο θολά από την συγκίνηση! Και λες… «να σας ζήσειιιιι!» και σου λένε δακρυσμένοι ακόμη… «ευχαριστωωωω!!!!»! Αγκαλιάζεστε και λες και το εννοείς «ΕΓΩ ευχαριστώ!» Αυτό είναι η Βοηθός Μητρότητας!

 

Περισσότερες πληροφορίες για τις Βοηθούς Μητρότητας, μπορείτε να βρείτε στη σελίδα του Συλλόγου μας:

www.mitrotita.org

Advertisements

Τεστ Θετικό Και Πάλι!!!

Standard

 

Και να το! Επιτέλους ξαναφάνηκε στο τεστ η θετική γραμμούλα! Και είμαι και πάλι έγκυος! Μου έτυχε μια ακόμη φορά πριν έναν περίπου χρόνο, αλλά μέσα σε λίγες μέρες ο οργανισμός απέβαλε μόνος του ακόμα και τη σκέψη της νέας εγκυμοσύνης… Έτσι αυτή τη φορά προσπάθησα να μην χαρώ και πολύ. Να μην το πω αμέσως σε όλους τους φίλους και γνωστούς για να μην το ακυρώνω μετά…

Και οι μέρες περνούν χωρίς τίποτα άσχημο να συμβαίνει, αν εξαιρέσουμε τις αναγούλες και τους εμετούς που στην πρώτη εγκυμοσύνη είχαν ξεκινήσει κάπως πιο αργά.  Και φτάνουμε στην όγδοη εβδομάδα και κάνουμε τον πρώτο υπέρηχο και ντάπα ντούπου ακούγεται αχνά μια καρδούλα να χτυπάει. Και ντάπα ντούπου και η δική μου καρδιά πήγε στη θέση της γιατί μια χαρά είναι το φασουλάκι στην κοιλιά μου! Και οι εμετοί συνεχίζουν, τα νεύρα στην τσίτα από τις ορμόνες που κάνουν party και το μόνο που σκέφτομαι είναι οτι για να έχω όλα αυτά τα «όμορφα» σημαίνει πως και το φασούλι μας συνεχίζει να τα πάει καλά.

Φτάνει και η δωδέκατη εβδομάδα και το ραντεβού για την αυχενική διαφάνεια. Το φασούλι έχει γίνει ανθρωπάκι με χεράκια, ποδαράκια και κεφάλι. Είναι ήδη 6 εκατοστά και κουνάει τα χεράκια του. Οι μετρήσεις όλες καλές και το χαμόγελο στα χείλη μας μεγάλο. Συγκίνηση δεν υπάρχει ιδιαίτερη θα έλεγα. Μόνο ικανοποίηση που το μωρό φαίνεται να τα πάει καλά εκεί μέσα και που θα συνεχίσει την πορεία του δίχως άγχος. Ούτε στον Γιώργο είχαμε μεγάλες συγκινήσεις. Δεν ξέρω. Μάλλον είμαστε και οι δύο οπτικοί τύποι. Μέχρι να δούμε τον Γιώργο από κοντά μας φαινόταν κάπως ξένο το όλο θέμα! Όταν γεννήθηκε μας σκλάβωσε και τους δύο! Τώρα που τα έχουμε ξαναπεράσει όλα αυτά, εγώ αναρωτιέμαι αν υπάρχει περίπτωση να αγαπώ ένα δεύτερο μωρό όσο τον Γιώργο. Αν ένα δεύτερο μωρό θα μου προσφέρει όσα ο Γιώργος. Το θεωρώ σχεδόν απίθανο, αν και όλες οι μαμάδες με δύο μωρά ορκίζονται πως τα ίδια σκέφτονταν κι εκείνες πριν κρατήσουν το δεύτερο στα χέρια τους, αλλά μετά απέκτησαν και έναν ακόμα έρωτα στην ζωή τους! Έτσι θα είναι λοιπόν; Θα γεννηθεί ένα δεύτερο μωρό και θα μας σκλαβώσει κι εκείνο με τη σειρά του; Θα δούμε!

Για την ώρα έχουμε ραντεβού στις 17 Αυγούστου και ίσως μάθουμε και το φύλο σ’ αυτόν τον υπέρηχο! Εγώ πιστεύω πως θα είναι αγοράκι και πάλι. Πάντα ήθελα κορίτσια. Μετά τον Γιώργο θέλω αγόρια! Τον έμαθα τον Γιώργο μου, ξέρω να αλλάζω αγόρι, να νταντεύω αγόρι και αγαπώ απέραντα ένα αγόρι και τον πατέρα του! Άλλο ένα λοιπόν θα είναι σίγουρη επιτυχία 😉 Ας είναι κι αυτό υγιέστατο! Μακάρι ο Θεός να χαρίσει πλούσια την υγεία και στο νέο μωράκι μας.

Το είπαμε και στον Γιώργο! Η μαμά έχει ένα τόοοοοοοοοοσο μικρό μωράκι στην κοιλιά της που θα μεγαλώνει σιγά σιγά. Να μιλάμε στο μωράκι μας και να χαϊδεύουμε την κοιλιά της μαμάς. Σκύβει κάθε μέρα να «ακούσει» το μωράκι μας αλλά λέει δεν ακούει τίποτα και το μωρό κοιμάται! 😆 Ο Γιώργος προτιμάει κοριτσάκι και του λέει οτι το αγαπάει και οτι θέλει να το πάρει αγκαλιά πάνω του! Ο γλύκας μου! Θα γίνει ο καλύτερος αδερφός του κόσμου! Αλήθεια!!! 🙂

Οι αναγούλες αρχίζουν και περνάνε σιγά σιγά. Στις 2 του μήνα κλείνω τον τρίτο μήνα και μπαίνω στον τέταρτο. Καιρός τους είναι να περάσουν και να αρχίσω να ευχαριστιέμαι την εγκυμοσύνη του δεύτερου και καλύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης!  Θα σας ενημερώνω για την εγκυμοσύνη μου και περιμένω τις δικές σας εμπειρίες ως δευτερομανούλες! Και όσες προσπαθούν να γίνουν δευτερομανούλες, σας το εύχομαι με όλη μου την καρδιά!  🙂