Monthly Archives: Ιουλίου 2010

Σύστημα ανιχνεύει τον αυτισμό στα μικρά παιδιά

Standard

Τρίτη 20 Ιουλίου 2010  [ 11:36 ]

Πηγή:  http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=33&artId=344192&dt=20/07/2010

 

Ενα πρωτοποριακό σύστημα έγκαιρης ανίχνευσης του αυτισμού στα μικρά παιδιά δημιούργησαν Αμερικανοί ερευνητές.  Η συσκευή με την ονομασία LENA (Language Environment Analysis) αποτελεί ένα αυτόματο σύστημα φωνητικής ανάλυσης, που μπορεί να διαγνώσει όλο το φάσμα των αναπτυξιακών διαταραχών του αυτισμού.
Η συσκευή καταγράφει το λόγο του παιδιού καθ’ όλη την μέρα και μετά επεξεργάζεται τα στοιχεία με τη βοήθεια ενός ειδικού λογισμικού, το οποίο συγκρίνει τα δεδομένα της φωνής με άλλες φωνές παιδιών που έχουν διαγνωσμένο αυτισμό. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα νήπια με αυτισμό έχουν ένα δικό τους
τρόπο να προφέρουν τις συλλαβές, ξεχωριστό από τα παιδιά που αναπτύσσονται κανονικά.
Το σύστημα, που κοστίζει περίπου 150 ευρώ, έχει μέχρι στιγμής ακρίβεια 86% στις διαγνώσεις του, όπως ανακοίνωσε η ερευνητική ομάδα, υπό την Κιμ Όλερ του πανεπιστημίου του Μέμφις-Τενεσί, που παρουσίασε τη σχετική έρευνα στην επιθεώρηση PNAS της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ, σύμφωνα με το «Nature» και τη βρετανική «Τέλεγκραφ». Η μελέτη αφορούσε 232 παιδιά ηλικίας δέκα μηνών έως τεσσάρων ετών.
Η συσκευή είναι σε θέση να ξεχωρίζει αυτόματα τα φυσιολογικά παιδιά και αυτά με αυτισμό από εκείνα που έχουν απλώς καθυστέρηση στη γλωσσική ανάπτυξη. Η έγκαιρη διάγνωση του φάσματος του αυτισμού θεωρείται σημαντική, καθώς οι σχετικές διαταραχές δύσκολα ανιχνεύονται έγκαιρα και, όταν αυτό συμβαίνει, είναι αργά πια για αναστροφή της κατάστασης.
Σύμφωνα με τον καθηγητή Γουόρεν του πανεπιστημίου του Κάνσας, η νέα τεχνολογία θα επιτρέψει στους παιδίατρους να ανιχνεύουν νωρίς την ασθένεια και να παραπέμπουν το παιδί σε ειδικό γιατρό. Εδώ και πολλά χρόνια οι επιστήμονες αναζητούν πιο αντικειμενικά κριτήρια και συμπεριφορές για τη διάγνωση του
αυτισμού. Ο Γκόρντον Ράμσεϊ του πανεπιστημίου Γιέηλ των ΗΠΑ δήλωσε ότι η νέα μέθοδος για πρώτη φορά παρέχει μια τέτοια δυνατότητα με βάση τον λόγο των παιδιών.
Προς το παρόν πάντως, η συσκευή είναι πιο χρήσιμη για θεωρητική έρευνα στον αυτισμό παρά για κλινικές εφαρμογές, καθώς πρέπει να βελτιωθεί περαιτέρω, ώστε να μπορεί να διακρίνει με μεγαλύτερη ασφάλεια τα μικρά παιδιά που έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αυτισμού από τα υπόλοιπα. Οι εφευρέτες της νέας
τεχνικής διευκρίνισαν ότι δεν θεωρούν πως η μέθοδός τους μπορεί να αντικαταστήσει τις μέχρι σήμερα επικρατούσες διαγνωστικές τεχνικές για τον αυτισμό, αλλά αποτελεί ένα πρόσθετο «εργαλείο» που βοηθά στην έγκαιρη διάγνωση.
Το υλικό (hardware) και το λογισμικό (software) για τη συσκευή έχουν αναπτυχθεί από το ομώνυμο Ίδρυμα (LENA Foundation), που έχει αναλάβει και την εμπορική αξιοποίηση της μεθόδου.

Ασφαλής ο ένας καφές για τις εγκύους

Standard

Παρασκευή 23 Ιουλίου 2010

Πηγή:  http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=33&artId=344831&dt=23/07/2010

 

ΛΟΝΔΙΝΟ. Αμερικανοί ειδικοί αναφέρουν ότι ένας καφές την ημέρα δεν προκαλεί κάποιο πρόβλημα στις εγκύους ενώ ως σήμερα υπήρχε η άποψη στην επιστημονική κοινότητα ότι η καφεΐνη ακόμη και σε μικρές ποσότητες είναι επιβλαβής για την κύηση. Ειδικοί του Αμερικανικού Κολεγίου Μαιευτικής και Γυναικολογίας αναφέρουν ότι η λελογισμένη κατανάλωση καφέ δεν αυξάνει τους κινδύνους πρόωρων τοκετών ή αποβολών. «Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να πούμε ότι είναι απόλυτα ασφαλής η κατανάλωση ενός καφέ την ημέρα κατά τη διάρκεια της κύησης» δήλωσε στο πρακτορείο Reuters ο καθηγητής Γουίλιαμ Μπαρθ, υψηλόβαθμο στέλεχος του Κολεγίου. Οι αμερικανοί ειδικοί μελέτησαν ορισμένες από τις πιο πρόσφατες έρευνες που έγιναν σε εγκύους και όπως αναφέρουν η κατανάλωση περίπου 200 χιλιογραμμαρίων καφεΐνης ημερησίως είναι ασφαλής.

Η μουσική ακονίζει τον εγκέφαλο

Standard

Η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου ωφελεί την ομιλία, την ανάγνωση και την πρόσληψη ξένων γλωσσών

Σάββατο 24 Ιουλίου 2010

Πηγή:  http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=33&artId=345058&dt=24/07/2010

 

 
 
ΛΟΝΔΙΝΟ Η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου προκαλεί αλλαγές στον εγκέφαλο οδηγώντας βαθμηδόν σε μια σειρά οφέλη όπως η μεγαλύτερη δυνατότητα μάθησης και η καλύτερη κατανόηση της γλώσσας, σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο, το οποίο δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Νature Reviews Νeuroscience». Το άρθρο αναφέρεται σε σειρά μελετών από τις οποίες προέκυψε ότι οι εγκεφαλικές συνδέσεις οι οποίες δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της μουσικής εκπαίδευσης παίζουν ενισχυτικό ρόλο σε άλλες μορφές επικοινωνίας, όπως η ομιλία, η ανάγνωση αλλά και η κατανόηση-πρόσληψη ξένων γλωσσών. « Κατά τρόπο αντίστοιχο με τη σωματική άσκηση και τα ευεργετικά αποτελέσματά της στον οργανισμό, η μουσική ασκεί τον εγκέφαλο και τον κρατά σε φόρμα » λένε οι ερευνητές Νina Κraus και Βharath Chandrasekeran του Πανεπιστημίου Νorthwestern στο Ιλινόι των ΗΠΑ και προσθέτουν ότι «θα πρέπει να επανεξετασθεί ο ρόλος της μουσικής στην προσωπική ανάπτυξη των παιδιών» και ότι «τα σχολεία θα πρέπει να καταβάλουν προσπάθειες ενσωμάτωσης της μουσικής εκπαίδευσης στο πρόγραμμά τους».

Τα βασικά ευρήματα που παρουσιάζονται στο άρθρο και τα οποία οδηγούν τους επιστήμονες να κάνουν αυτού τους είδους τις συστάσεις είναι πολλά. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί μια μελέτη, η οποία κατέδειξε ότι όταν οι πιανίστες ακούνε μουσική εμφανίζουν ενισχυμένη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την αντίληψη των ήχων, σε σχέση με μη μουσικούς. Επίσης οι περιοχές του εγκεφάλου των μουσικών που σχετίζονται με το παίξιμο των οργάνων είναι διευρυμένες. Ετσι εκτείνονται και σε περιοχές που σχετίζονται με κινητικές και ακουστικές ικανότητες, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που αγγίζουν και τις περιοχές οι οποίες αφορούν την κατανόηση της ομιλίας.

Τα ευρήματα αυτά δεν είναι περίεργα: η μουσική και η ομιλία έχουν πολλά κοινά. Παραδείγματος χάριν αξιοποιούν τον τόνο και τη χρονικότητα προκειμένου να καταστήσουν σαφές ένα νόημα, ενώ και οι δύο απαιτούν ενεργοποίηση της μνήμης και της προσοχής, λένε οι ερευνητές. Περισσότερες από μία μελέτες έχουν δείξει ότι οι εγκέφαλοι των παιδιών που μαθαίνουν μουσική εμφανίζουν μεγαλύτερη νευρωνική δραστηριότητα ως ανταπόκριση σε αλλαγές του τόνου κατά την ομιλία σε σχέση με άμουσα παιδιά. Ετσι τα παιδιά που μαθαίνουν μουσική εμφανίζουν και ενισχυμένες γλωσσικές ικανότητες: είναι σε θέση να εντοπίσουν συναισθηματικές διαβαθμίσεις στην ομιλία καθώς επίσης και να αντιληφθούν καλύτερα αν μια πρόταση είναι καταφατική ή ερωτηματική. Τέλος τα παιδιά που μαθαίνουν μουσική είναι ικανότερα να αντιλαμβάνονται το νόημα της ομιλίας μέσα σε ένα θορυβώδες περιβάλλον, ενώ αποδεικνύονται και καλύτεροι μαθητές ξένων γλωσσών.

Με άλλα λόγια, το συμπέρασμα των επιστημόνων είναι ότι τα οφέλη της μουσικής εκπαίδευσης δεν σταματούν μόνο στην ίδια τη μουσική αλλά ενισχύουν την πνευματική ανάπτυξη των παιδιών.

Οι γυναίκες «εξελίσσονται» για να γεννούν σε μεγάλη ηλικία

Standard

Σάββατο 24 Ιουλίου 2010

Πηγή:  http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=33&artId=345061&dt=24/07/2010

 

 ΛΟΝΔΙΝΟ. Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής που έχει δημιουργήσει την τάση σε πολλές γυναίκες να αργούν να κάνουν παιδιά έχει πάρει εξελικτική μορφή. Σύμφωνα με τους ερευνητές, καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες αργούν να κάνουν παιδιά, τελικά θα κυριαρχήσουν εκείνες που διαθέτουν γονίδια γονιμότητας που επιτρέπουν την κύηση σε μεγάλη ηλικία. Οι γυναίκες αυτές θα περνούν πλέον τα «μακράς γονιμότητας» γονίδια στα παιδιά τους με αποτέλεσμα να αυξηθούν τα όρια γονιμότητας στις επόμενες γενιές και οι γυναίκες να είναι γόνιμες ακόμη και στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους. Την έρευνα πραγματοποίησαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σέφιλντ και κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό μελετώντας σημερινά δεδομένα και συγκρίνοντάς τα με αντίστοιχα στοιχεία του 18ου και του 19ου αιώνα.

Ηθική και Τρόποι

Standard

8 Τρόποι να μεγαλώσετε το παιδί σας με Ήθος και Τρόπους (… συνέχεια 2η)

Πηγή : http://askdrsears.com/html/6/t120100.asp

Μετάφραση: Χρύσανθος Θεοχάρης

 

3. Δείξτε τους τί σημαίνει Ήθος

Ζήστε μπροστά στα μάτια τους αυτά που θέλετε να τους διδάξετε. Γίνετε το πρότυπο, το παράδειγμα προς μίμηση. Ανάλογα με το παράδειγμα θα είναι και τα αποτελέσματα – καλά ή κακά. Τα παιδιά στα πρώτα τους χρόνια εξαρτώνται απόλυτα απ’ τα άτομα φροντίδας, περιμένουν απ’ αυτά να τους εισαγάγουν στον κόσμο στον οποίο ήρθαν και για τον οποίο δεν γνωρίζουν απολύτως τίποτε. Τα δικά σας πρότυπα-στυλ ζωής γίνονται αυτόματα και δικά τους για τον απλούστατο λόγο ότι διαποτίζονται από κάθε τι που τα περιβάλλει. Δεν έχουν τη δυνατότητα να κάνουν ανεξάρτητους συλλογισμούς σχετικά με την ορθότητα ή μη των πράξεων. Ακόμη και αν κάνετε κάτι που τους έχετε διδάξει πως είναι κακό, όπως πχ να χτυπήσετε κάποιον, θεωρούν δεδομένο πως αυτό που κάνατε είναι σωστό και πως το άτομο που χτυπήσατε το άξιζε. Αν το δουν και το ακούσουν απ’ τους γονείς τους, σίγουρα πρέπει να είναι σωστό. Αποθηκεύουν λοιπόν τη συγκεκριμένη συμπεριφορά στα εύπλαστα μυαλουδάκια τους σαν πρότυπο προς μίμηση. Μετά την ηλικία των έξη ή εφτά χρόνων το παιδί ξεκινά να κάνει τις δικές του κρίσεις σχετικά με τα πρότυπα – με ποιά δηλαδή θα επιδιώξει να εξομοιωθεί και να ενσωματώσει στοιχεία τους στην προσωπικότητά του και ποιά θα πρέπει να απορρίψει γιατί στοιχειοθετούν απειλή για τον εαυτό του. Αυτό σημαίνει πως κατά το διάστημα της προσχολικής περιόδου που τα παιδιά είναι πιο εύπλαστα και ευεπηρέαστα οι γονείς οφείλουν να τα περιβάλουν με μια πληθώρα καλών προτύπων, ώστε να μάθουν να κάνουν τη σωστή διάκριση ανάμεσα στα πρότυπα που θα «παρελάσουν» μπροστά τους στα χρόνια που θα ακολουθήσουν. Εννοείται πως το να παίζεις σωστά το ρόλο του προτύπου δεν προϋποθέτει πως είσαι τέλειος σαν γονιός, γιατί τέτοια τελειότητα δεν υπάρχει. Δεν σημαίνει πως κάποιος δεν κάνει λάθη. Το παιδί σας θα «πιάσει» τον τρόπο της ζωής που του παραδειγματίζετε σε καθημερινή βάση στο σπίτι σας. Η ζωή σας θα του εμπνεύσει την επιθυμία να ακολουθήσει το παράδειγμά σας – είτε αυτό είναι βασισμένο σε αρχές και αξίες είτε είναι βασισμένο σε προχειρότητες και αυτοσχεδιασμούς. Εκτός απ’ το να δίνετε πρότυπα ζωής μέσα στο σπίτι, θα πρέπει παράλληλα να παρακολουθείτε τις εξωτερικές επιδράσεις που είναι πιθανό να εντυπώσουν στο μυαλό του παιδιού σας αρνητικές εικόνες και πρότυπα. Τέτοιες επιδράσεις θα μπορούσαν να είναι τα πρόσωπα φροντίδας, γείτονες, νηπιαγωγοί, μεγαλύτερα παιδιά και, φυσικά, η τηλεόραση. Μια φορά και έναν καιρό τα άτομα που διαδραμάτιζαν σημαντικό ρόλο στη ζωή ενός παιδιού προέρχονταν κατά κανόνα απ’ τον ευρύτερο οικογενειακό κύκλο. Στη σημερινή όμως διαρκώς μετακινούμενη (Αμερικανική) οικογένεια τα παιδιά μπορεί να συναντήσουν πολλά και διάφορα πρότυπα. Χρησιμοποιήστε αυτά τα πρότυπα με τρόπο που να λειτουργήσουν θετικά στη ζωή του παιδιού σας. Δόστε του την ευκαιρία να βρεθεί στο περιβάλλον άξιων ατόμων που μπορούν να προσθέσουν υγιείς εικόνες και θετικά παραδείγματα στο μυαλό του – περιορίζοντας έτσι το διαθέσιμο «χώρο» και τα περιθώρια για τα αρνητικά παραδείγματα και τα ανεπιθύμητα μηνύματα.

4. Ελαχιστοποιήστε τις κακές εντυπώσεις

Δίνουμε έμφαση στα πρότυπα ή παραδείγματα γιατί παίζουν πρωταρχικό και κυρίαρχο ρόλο στη συμπεριφορά του παιδιού. Οι γονείς θα πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι είναι πολύ ευκολότερο για τα παιδιά να μιμηθούν τις αρνητικές συμπεριφορές που βλέπουν στην τηλεόραση (π.χ. θυμός και βία) παρά τις θετικές συμπεριφορές (φέρ’ ειπείν, καλοσύνη και υπομονή). Αρκούν λίγα έστω παραδείγματα να αφήσουν τις τελευταίες εντυπώσεις – και είναι αυτές που μένουν τελικά. Είναι πιο δύσκολο για τα παιδιά να μιμηθούν τις θετικές συμπεριφορές γιατί αυτές προϋποθέτουν την ύπαρξη ωριμότητας και αυτοσυγκράτησης, κάτι που τους λείπει σ’ αυτή την ηλικία. Γι αυτό τα παραδείγματα με θετικές συμπεριφορές θα πρέπει να επαναληφθούν πολλές φορές για να ριζώσουν και να κάνουν το καλό τους έργο. Οι γονείς δεν πρέπει να εφησυχάζουν με την απατηλή σκέψη ότι το παιδί τους έχει δει «μόνο μερικές» ταινίες βίας. Απ’ την άλλη πάλι δεν είναι δυνατό να ελέγχετε όλα όσα μπαίνουν στο μυαλό του παιδιού σας. Για να αντιπαλέψετε, να εξισορροπήσετε και να βρείτε το αντίδοτο στις αρνητικές επιδράσεις που λαθραία «γλιστρούν» στον υπό διαμόρφωση εσωτερικό κόσμο (= συνείδηση) του παιδιού, θα πρέπει να φροντίζετε να διαποτίζετε το μυαλό του με εικόνες και πρότυπα θετικής συμπεριφοράς. Δόστε ιδιαίτερη προσοχή στην «αυτόματη αναπαραγωγή» ή «αυτόματη επανάληψη» (instant replay). Το αναπτυσσόμενο μυαλό του παιδιού αποτελεί μια γιγαντιαία αποθήκη από βίντεοταινίες. Εκεί αποθηκεύει κάθε τι που παρελάζει μπροστά στα μάτια του και μπορεί να το ανασύρει/ανακτήσει σε χρόνο μηδέν. Αν το παιδί βλέπει κατ’ επανάληψη σκηνές βίας, τότε το θέμα αυτό κατέχει αντίστοιχα μεγάλο χώρο στα ράφια της βιντεοθήκης του μυαλού του. Και όταν χρόνια αργότερα έρθει αντιμέτωπο με παρόμοιες καταστάσεις, π.χ. μια αντιδικία γύρω από μια φιλενάδα, τότε ο έφηβος ή ενήλικας αυτόματα «παίζει» μια παρόμοια σκηνή που έχει αποθηκευμένη στη βιντεοθήκη του μυαλού του – πυροβολεί αυτόν που του έκλεψε το κορίτσι του! Λογικά κάτι τέτοιο ακραίο συμβαίνει σπάνια, είτε από τύχη είτε γιατί νεότερο θετικότερο και πλουσιότερο υλικό έχει απωθήσει βαθειά κάτω στο υποσυνείδητο το αρχαιότερο αυτό υλικό και το έχει κάνει σχεδόν ακίνδυνο. Δεν ισχύει όμως το ίδιο με λιγότερο ακραία φαινόμενα καθημερινής βίας ευρέος φάσματος.

Συνεχίζεται …

Χαιρετισμούς απο την ωραία Χαλκίδααααα!

Standard

 

Ήρθαμε στα παλιά μας μέρη, στους άλλους παππούδες των μικρών μου και θα χαλαρώσουμε εδώ μέχρι τις 20 Ιουλίου. Πολλά φιλιά σε όλες και όλους και καλά μπανάκια σε όσους πάνε διακοπές ή βρίσκονται κοντά σε θάλασσα!

 

Και ένα αγαπημένο τραγουδάκι απο τον ποιητή της πολής (Γιάννη Σκαρίμπα)!

 

Η τηλεόραση μεγαλώνει παχιά παιδιά

Standard

 Βλέποντας το «χαζοκούτι» και διαφημίσεις με «λιχουδιές» οι μικροί τηλεθεατές όχι μόνο δεν παίζουν, μα παίρνουν και κιλά

 

ΡΕΠΟΡΤΑΖ  ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΚΟΥΚΛΑΚΗ | Τρίτη 6 Ιουλίου 2010

Πηγή: http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=1&artId=341602&dt=06/07/2010

 

 

«Προσπαθώ όσο περισσότερο γίνεται να περιορίσω τον χρόνο των παιδιών μπροστά στην τηλεόραση.Τώρα το καλοκαίρι,μόλις γυρνάω από τη δουλειά παίρνουμε τα ποδήλατα και πάμε στο διπλανό σχολείο για παιχνίδι. Οταν όμως πρέπει να κάνω δουλειές στο σπίτι και δεν υπάρχει κάποιος να ασχοληθεί με τα παιδιά,αναγκαστικά θα καθήσουν και θα δουν τηλεόραση». Η Χριστίνα Βασιλάκη είναι από τις τυχερές, αφού η μητέρα της τη βοηθάει τόσο με τα παιδιά όσο και με τις δουλειές του σπιτιού. Ετσι αργά το μεσημέρι που γυρίζει από τη δουλειά έχει τον χρόνο να ασχοληθεί με τα παιδιά της, ώστε να αποφύγουν την καθιστική ζωή και κατά συνέπεια την τηλεόραση. «Αν δεν έβρισκα κάποια πράγματα έτοιμα από τη μητέρα μου και έπρεπε να τα κάνω εγώ, τα πράγματα θα ήταν πολύ διαφορετικά και σίγουρα τα παιδιά θα έμεναν πολύ περισσότερο μέσα στο σπίτι και άρα θα έβλεπαν περισσότερη τηλεόραση» αναφέρει η 35χρονη μητέρα δύο αγοριών, τριάμισι και δυόμισι χρόνων. Προσπαθεί λοιπόν να περιορίσει τον χρόνο που βλέπουν τηλεόραση στη μία ώρα το πολύ την ημέρα.

Δεν έχουν όμως όλες οι εργαζόμενες μητέρες τα προνόμια της Χριστίνας, γι΄ αυτό και η τηλεόραση συχνά παίζει ρόλο… μπέιμπι σίτερ. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι ένας στους τρεις μαθητές του Δημοτικού παρακολουθεί τηλεόραση πάνω από δύο ώρες τις καθημερινές, ενώ τα Σαββατοκύριακα ο χρόνος που περνούν μπροστά στη μικρή οθόνη διπλασιάζεται! Η τηλεόραση αντικαθιστά το παιχνίδι, τη συναναστροφή, με αρνητικές συνέπειες για τους μικρούς τηλεθεατές. Μάλιστα, ένα πρόσθετο «βάσανο» για τους γονείς στη σχέση των παιδιών τους με την τηλεόραση είναι τα προϊόντα που διαφημίζονται και που αποτελούν «παιδικούς πειρασμούς». Δεν πρόκειται μόνο για παιχνίδια, αλλά και για δεκάδες σνακ ή άλλες «λιχουδιές» που ευθύνονται για την παιδική παχυσαρκία. Τέτοια προϊόντα, εξάλλου, συνηθίζεται να συνοδεύουν τις ώρες που παρακολουθεί κανείς τηλεόραση, είτε μεγάλος είτε παιδί. Σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Παχυσαρκίας, η τηλεόραση και άλλα «συστατικά» του σύγχρονου τρόπου ζωής προσθέτουν στο σώμα παιδιών και ενηλίκων ως και 800 γραμμάρια λίπους ετησίως. Οι επιστήμονες παρατηρούν όλο και περισσότερα παιδιά με κοιλιακό λίπος, το οποίο επιβαρύνει την ποιότητα ζωής και μειώνει το προσδόκιμο ζωής. Η κοιλιακή παχυσαρκία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, ενώ αυξάνει και τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου ΙΙ.

 

    Αδύνατο ένα στα τρία
 
 
Ενδεικτικά είναι και τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό «Εuropean Journal of Ρublic Ηealth»: Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αν οι διαφημίσεις σνακ και άλλων παχυντικών τροφίμων εξαφανίζονταν από τα τηλεοπτικά προγράμματα, ως και ένα στα τρία παχύσαρκα παιδιά θα ήταν αδύνατο! Με άλλα λόγια, εκτιμάται ότι η καθολική απαγόρευση τέτοιων διαφημίσεων θα μπορούσε να μειώσει την εμφάνιση της παιδικής παχυσαρκίας από 2,5% ως και 6,5%. «Εχουμε βρεθεί πολλές φορές μπροστά στα ράφια του σουπερμάρκετ με τα παιδιά να μου ζητάνε ό,τι έχουν δει στην τηλεόραση και εγώ να… επιχειρηματολογώ γιατί δεν πρέπει να το αγοράσουμε. Προσπαθώ ήδη από το σπίτι να συμφωνήσω μαζί τους για τα πράγματα που θα αγοράσουμε.Επιπλέον, εκτός από το καθημερινό φαγητό φτιάχνουμε πολύ συχνά και γλυκά στο σπίτι, και αφήνω τα παιδιά να συμμετέχουν στη διαδικασία ακριβώς για να μαθαίνουν στον πιο υγιεινό τρόπο ζωής» αναφέρει η Χριστίνα Βασιλάκη.

« Οι γονείς πρέπει να μάθουν να λένε “όχι” όταν τα παιδιά ζητούν σνακ από το σουπερμάρκετ ή το περίπτερο. Το ίδιο θα πρέπει να κάνουν και ο παππούς και η γιαγιά» τονίζει ο πρόεδρος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας, καθηγητής Ανδρέας Κωνσταντόπουλος . Ο ίδιος επισημαίνει ότι το ιδανικό, κυρίως για τα μικρά παιδιά, θα ήταν να μη βλέπουν καθόλου τηλεόραση. «Αν κάτι τέτοιο δεν μπορεί να γίνει, τότε ο χρόνος παρακολούθησης πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο και σε καμία περίπτωση να μην υπάρχει τηλεόραση στο παιδικό δωμάτιο».

Ηθική και Τρόποι

Standard

8 Τρόποι να μεγαλώσετε το παιδί σας με Ήθος και Τρόπους

Πηγή: http://askdrsears.com/html/6/t120100.asp

 

Μετάφραση:  Χρύσανθος Θεοχάρης

Ανατρέφω ήθικό παιδί σημαίνει διδάσκω το παιδί μου πώς να ζει με βάση τον Χρυσό Κανόνα. Αλλά για να μπορέσει το παιδί σου «να κάνει στους άλλους αυτά που θέλει οι άλλοι να κάνουν σ’ αυτό», θα πρέπει πρώτα να μάθει να αισθάνεται συμπόνια για τους άλλους και να μπορεί να σκέφτεται τις συνέπειες μιας πράξης πριν την εκτελέσει και να εκτιμά τα αποτελέσματα που θα έχει η ενέργειά του στον ίδιο και στους άλλους. Εκεί ακριβώς βρίσκεται η ουσία του να είναι κανείς ηθικό άτομο.

1. Αναθρέψτε παιδιά που νoιάζονται

Η ανατροφή των στενών δεσμών (attachment parenting) απο μόνη της είναι το πρώτο μάθημα ηθικής για το παιδί σας. Οι γονείς είναι οι πρώτοι ηθικοδιδάσκαλοι του παιδιού. Οι δικές μας παρατηρήσεις καθώς και μεγάλος αριθμός μελετών οδηγούν στο συμπέρασμα πως τα μωρά που ανατράφηκαν με στενούς δεσμούς έχουν πολύ μεγάλες πιθανότητες να γίνουν παιδιά και ενήλικες με σωστό κώδικα ηθικών αξιών. To ιδιαίτερο εκείνο ποιοτικό στοιχείο που ξεχωρίζει τα παιδιά αυτά  απ’ τα υπόλοιπα που μεγάλωσαν με άλλες πιο κλασσικές μεθόδους ανατροφής είναι η ευαισθησία τους. Θεωρούμε την ευαισθησία ως μια θεμελιώδους σπουδαιότητας αρετή. Φυτέψτε την στη ζωή του παιδιού σας και παρακολουθήστε πώς απ’ αυτήν βλαστάνουν άλλες αρετές, όπως αυτο-κυριαρχία, ευσπλαχνία, συμπόνια, τιμιότητα. Ιδού και ο τρόπος να μεγαλώσετε (και να καμαρώσετε) ένα παιδί με ευαισθησίες (σ.τ.μ., ένα παιδί που δεν θα το χαρακτηρίζει η αναισθησία). Όταν ένα παιδί περνάει τα πρώτα χρόνια της ζωής του με ένα πρόσωπο φροντίδας που τον/την χαρακτηρίζει η ευαισθησία, τότε το νήπιο αυτό αναπτύσσει μια εσωτερική αίσθηση του ορθού και του καλώς έχειν, δηλαδή της ευημερίας. Με λίγα λόγια, αισθάνεται όμορφα. Καθώς βρίσκεται συνεχώς στο ρόλο του αποδέκτη μέσα σ’ αυτό το περιβάλλον φροντίδας και ευαίσθητης ανταπόκρισης, στην καρδιά του νηπίου φυτρώνει και ριζώνει η αίσθηση εμπιστοσύνης και, σταδιακά, της ευαισθησίας. Κάνει δηλαδή τις αρετές αυτές δικές του, μέρος της ψυχοσύνθεσής του. Δεν είναι κάποια πράγματα που το νήπιο έχει ή διαθέτει, αλλά κάτι που το παιδί είναι – ένα παιδί που μπορεί και δείχνει ευαισθησία, ένα παιδί που μπορεί και εμπιστεύεται. ´Εχει μάθει πως είναι καλό να βοηθάς και να βαστάς ένα άτομο που βρίσκεται στη θέση του αδύνατου. Διαθέτει την ικανότητα να προσφέρει φροντίδα και μπορεί να αισθάνεται αυτό που αισθάνεται ο άλλος. Και σίγουρα θα είναι σε θέση να σκέφτεται τί αντίκτυπο θά έχουν οι δικές του ενέργειες στον άλλο ή στους άλλους.
Ο εσωτερικός αυτός κώδικας συμπεριφοράς ριζώνει βαθειά στο είναι των παιδιών που μεγαλώνουν με την ανατροφή των στενών δεσμών. Σαν αποτέλεσμα, αναπτύσσουν μια σωστή και υγιή αίσθηση της ενοχής και μπορούν έτσι να αισθάνονται το λάθος που διέπραξαν – σε σωστή και πραγματική αντιστοιχία με την πράξη τους. Για ένα παιδί μεγαλωμένο με υγιείς και στενούς δεσμούς το ψέμα αποτελεί παραβίαση της σχέσης εμπιστοσύνης. ´Οταν διαπράξει ολίσθημα/σφάλμα υπάρχει διατάραξη στην εσωτερική του ευημερίας, γι’ αυτό κάνει προσπάθεια να διατηρήσει και να αποκαταστήσει την αίσθηση ηθικής ισορροπίας. Αυτό το παιδί μπορεί αληθινά να κάνει τα σωστά πράγματα  προς τους άλλους για τον απλούστατο λόγο ότι άλλοι έχουν κάνει τα σωστά πράγματα γι’ αυτό.
Το παιδί που έχει ανατραφεί χωρίς στενούς δεσμούς και υγιείς ευαισθησίες, γίνεται ένα παιδί που θα το χαρακτηρίζαμε «αναίσθητο». Δεν διαθέτει πλαίσιο αναφοράς για τον τρόπο που πρέπει να φέρεται. Μη διαθέτοντας εσωτερικό καθηδηγητικό σύστημα, αναπόφευκτα οι αξίες του αλλάζουν με βάση τα γούστα της στιγμής. Μια διαφορά ανάμεσα στα παιδιά που νοιάζονται και εκείνα που δεν νοιάζονται είναι η ικανότητα να αισθάνονται μεταμέλεια, τα απασχολεί δηλαδή ο αντίκτυπος που έχουν οι ενέργειές τους πάνω στους άλλους. Οι εγκληματολόγοι έχουν εντοπίσει το σημαντικότερο στοιχείο που χαρακτηρίζει τόσο τα παιδιά που έχουν ανατραφεί χωρίς στενούς δεσμούς όσο και τους ψυχοπαθητικούς ενήλικες, και αυτό είναι η αδυναμία τους απ’ τη μια να αισθανθούν τύψεις και μεταμέλεια και απ’ την άλλη να μπουν στη θέση του άλλου – που είναι οι δύο οψεις του ίδιου νομίσματος – με αποτέλεσμα να μην αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους και της συμπεριφοράς τους γενικότερα. Μια ομάδα παιδιών ηλικίας περίπου πέντε χρόνων παίζουν. Ξαφνικά ένα απ’ αυτά πέφτει, γδέρνεται λίγο στο γόνατο και βάζει τα κλάμματα. Ένα παιδάκι μεγαλωμένο με στενούς δεσμούς θα προσπαθήσει να το καθησυχάσει, θα του πει «λυπάμαι του πονάς» και θα δείξει την επιθυμία του να του συμπαρασταθεί. Ένα παιδάκι μεγαλωμένο χωρίς στενούς δεσμούς είναι πολύ πιθανό να του πει ένα «άντε βρε κλαψιάρη»!

2. Κάντε  ηθικούς συσχετισμούς

Το νήπιο των στενών δεσμών ξεκινάει την πορεία της ηθικής του ανάπτυξης με δυο ποιοτικά στοιχεία θεμελιώδους αξίας – την ευαισθησία και την εμπιστοσύνη. Αυτές οι «αφετηριακές αρετές» κάνουν το έργο των γονιών ευκολότερο καθόσον μπορούν να τις χρησιμοποιήσουν σαν βάση και αφετηρία για να διδάξουν το παιδί της προσχολικής ηλικίας τα ναι και τα όχι της ζωής. Ο γονιός με ηθικές αξίες κατάλληλα εκθέτει στο παιδί τί είναι σωστό, τί είναι λάθος και πώς περιμένει απ’ αυτό να ενεργήσει. Το παιδί εμπιστεύεται το γονιό και δέχεται τις οδηγίες του σαν να είναι Ευαγγέλιο. Αν ο Μπαμπάς πει πως είναι κακό να χτυπάμε τους άλλους, είναι κακό, τελεία και παύλα! Αν η Μαμά πει πως το να παρηγορούμε ένα παιδάκι που πονάει είναι καλό, τότε είναι καλό, τελεία και παύλα. Οι γονείς είναι οι ηθικές αυθεντίες στις οποίες έχει απόλυτη εμπιστοσύνη.  Τα πρώτα έξη χρόνια αποτελούν ιδανικό παράθυρο ευκαιριών με το παιδί να δέχεται ασυζητητί τις αξίες και τις αρετές που ζούν στην πράξη και παρουσιάζουν με λόγια οι γονείς του. Σκεφτείτε τί γίνεται όταν το παιδί μέσα στα πρώτα χρόνια της ζωής του παίρνει σε καθημερινή βάση και από ένα «μάθημα ηθικής». Για παράδειγμα, η Λίτσα πονάει το δαχτυλάκι της. «Έλα να τη βοηθήσουμε να νοιώσει καλύτερα». Ο γιός σας παίρνει τη μπάλα του φίλου του. «O Νίκος αισθάνεται άσχημα που του πήρες την αγαπημένη του μπάλα». Ή, «Πώς θα ένοιωθες αν ο Νίκος σου έπαιρνε τη μπάλα σου;» Αρχικά το παιδί πιστεύει ότι μια συμπεριφορά είναι καλή ή κακή απλά και μόνο επειδή του το λέτε εσείς ή ίσως και επειδή σκέφτεται τις συνέπειες. Γύρω στα πέντε όμως το παιδί σας αρχίζει να εσωτερικεύει τις αξίες σας: ό,τι είναι σωστό για σας, γίνεται σωστό και για το ίδιο. Οι αξίες σας, είτε ενάρετες είτε όχι, γίνονται κομμάτι του παιδιού σας, μέρος του εαυτού του. Από τα επτά μέχρι τα δέκα το παιδί σταδιακά μπαίνει στην ηλικία της ηθικής σκέψης. Εδώ το παιδί αρχίζει να ενεργεί σωστά επειδή αυτό είναι το σωστό. Στην ηλικία των επτά τα περισσότερα παιδιά έχουν αναπτύξει την αντίληψη του «τί είναι κανονικό ή συνηθισμένο». Και αν οι αρχές της ευαισθησίας, της φροντίδας, της ευγένειας και της συμπόνιας αποτελούσαν τρόπο ζωής και σταθερή οικογενειακή πρακτική, τότε αυτές γίνονται οι νόρμες, τα πρότυπα, βάσει των οποίων λειτουργεί το παιδί. Αυτά που οι γονείς παίρνουν στα σοβαρά, αυτά τα ίδια παίρνει στα σοβαρά και το παιδί. Μέχρις αυτό το σημείο θεωρεί τους γονείς του αλάθητους και έτσι μπαίνει στη μέση παιδική ηλικία με «ενσωματωμένες» τις αξίες τους. Ο δρόμος του όμως αναπόφευκτα διασταυρώνεται με παιδιά που έχουν διαφορετικές νόρμες, διαφορετικά πρότυπα ζωής. Παιδιά που μεγάλωσαν σε σπίτια με αναισθησία, που η βιαιότητα ήταν μια συχνή πραγματικότητα, που οι σχέσεις γονιών και παιδιών ήταν χαλαρές ή απόμακρες. Εδώ είναι που λάμπει το παιδί που μεγάλωσε με στενούς γονικούς και ηθικούς δεσμούς. Έχοντας ανατραφεί με έναν ηθικό κώδικα που έχει γίνει μέρος του εαυτού του, βλέπει τις εναλλακτικές αξίες που συναντά σαν κάτι το παράξενο. «Αναστατώνουν» την αίσθηση εσωτερικής ευημερίας που διαθέτει. Γίνεται επιλεκτικός σε θέματα ηθικής – επιλέγει τις αξίες εκείνες που συνεισφέρουν στην προσωπική αίσθηση ευημερίας και απορρίπτει τις υπόλοιπες.

Τί γίνεται με το παιδί χωρίς υγιείς βάσεις; Το παιδί που ανατράφηκε σε σπίτι όπου οι αρετές δεν συζητούνται ούτε διδάσκονται, μπαίνει στη μέση παιδική ηλικία σαν ένα πλοίο χωρίς πηδάλιο ή άγκυρα. Παραδέρνει λοιπόν σε μια θάλασσα αβεβαιότητας, εύκολο θύμα στις κάθε είδους επιδράσεις που θα βρεθούν στο δρόμο του. Μη έχοντας σύστημα αναφοράς να το χρησιμοποιήσει σαν πρότυπο και βάση σύγκρισης, υιοθετεί τις αξίες των άλλων ή μετατοπίζεται και αλλάζει συνέχεια με βάση του τί κρίνει βολικό κατά περίπτωση στην προσπάθειά του να λύσει τα προβλήματα της στιγμής. Το παιδί αυτό παρασύρεται προς ένα ηθικό σχετικισμό, σύμφωνα με τον οποίο για λίγα πράγματα ισχύει το άσπρο-μαύρο ή το σωστό-λάθος και οι περισσότερες λύσεις θα πρέπει να αναζητούνται στις διάφορες αποχρώσεις του γκρίζου. Το παιδί συνεπώς επιλέγει το δρόμο της ελάχιστης αντίστασης ή αυτόν που εκφράζεται απ’ την πιο μεγάλη λαϊκή προτίμηση. Το παιδί αυτό βρίσκεται σε επικίνδυνη περιοχή για το λόγο ότι στερείται στενών οικογενειακών δεσμών – στερείται γονιών που να διαθέτουν υγιή ηθικά θεμέλια και βάσεις.

Συνεχίζεται …

Όταν κάνεις ψώνια με τα παιδιά

Standard

Πηγή :  http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=117002

 

 
 
Μετάφραση  Χρύσανθος Θεοχάρης
 
Η ιδέα του να κάθονται σ’ ένα καρότσι του σουπερμάρκετ και να κάνουν βόλτες από διάδρομο σε διάδρομο είναι πάντα αρκετά ελκυστική για τα παιδάκια.
Όμως η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία τονίζει πως τα καροτσάκια των σουπερμάρκετ είναι υπεύθυνα για 23.000 επισκέψεις στα επείγοντα περιστατικά των [Αμερικανικών] νοσοκομείων το χρόνο. Προτείνει λοιπόν στους γονείς να παίρνουν τα παρακάτω μέτρα ασφάλειας:
  • Σκεφτείτε μήπως είναι προτιμότερο να βάζετε το παιδί στο παιδικό σας καροτσάκι ή έστω στα ειδικά παιδικά «οχήματα» που διαθέτουν τα σουπερμάρκετ και όχι στα κανονικά καρότσια.
  • Αν τελικά επιλέξετε να χρησιμοποιείτε το καροτσάκι του σουπερμάρκετ, τότε φροντίστε το παιδί σας να είναι δεμένο με μια ζώνη ασφαλείας ή κάτι αντίστοιχο.
  • Ποτέ μην αφήνετε το παιδί (και το καρότσι) από κοντά σας.
  • Μην επιτρέπετε στο παιδί να στέκετε όρθιο πάνω στο καρότσι.
  • Ποτέ μην τοποθετείτε το μωρουδιακό καθησματάκι του αυτοκινήτου πάνω στο καρότσι.
  • Μην αφήνετε το παιδί σας να σκαρφαλώνει στο καρότσι ούτε να κρέμεται απ’ αυτό.
  • Μην αφήνετε ένα παιδί να σπρώχνει το καρότσι μέσα στο οποίο υπάρχει άλλο παιδί.

Diana Kohnle

Αλκοολούχες αμαρτίες εγκύων παιδεύουσι υιούς

Standard

     Η κατανάλωση αλκοόλ από τη γυναίκα που κυοφορεί αγόρι θέτει σε κίνδυνο τη γονιμότητα του τέκνου της

   Πέμπτη 1 Ιουλίου 2010

 
 
 
ΡΩΜΗ Oι γυναίκες που καταναλώνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτουν σε κίνδυνο τη γονιμότητα του γιου τους, σύμφωνα με νέα μελέτη από τη Δανία.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ααρχους ανακάλυψαν, όπως ανέφεραν κατά τη διάρκεια συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας, οι εργασίες του οποίου ολοκληρώθηκαν χθες στη Ρώμη, ότι γυναίκες που έπιναν 4 ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, έβλαπταν σοβαρά τη συγκέντρωση σπέρματος των γιων τους. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μελέτη, η συγκέντρωση του σπέρματος των τέκνων αυτών των γυναικών 20 χρόνια μετά τη γέννησή τους ήταν χαμηλότερη κατά ένα τρίτο σε σύγκριση με άνδρες που δεν είχαν εκτεθεί σε αλκοόλ κατά την εμβρυϊκή ζωή τους. Σημειωτέον ότι ως ένα ποτό θεωρήθηκαν τα 12 γραμμάρια αλκοόλ, ήτοι ένα κουτάκι μπίρα των 330 ml, ένα μικρό ποτήρι κρασί (120 ml) ή μια μεζούρα βαριών οινοπνευματωδών. Τα ευρήματα προέκυψαν έπειτα από μελέτη 347 νεαρών αγοριών, οι μητέρες των οποίων είχαν λάβει μέρος σε μεγάλη μελέτη στη Δανία σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής μεταξύ 1984 και 1987. Γύρω στην 36η εβδομάδα της κύησης οι γυναίκες απάντησαν σε ερωτηματολόγιο σχετικά με τον τρόπο ζωής και την υγεία τους.

Στη συνέχεια οι επιστήμονες παρακολούθησαν τους γιους τους μεταξύ του 2005 και 2006, όταν ήταν ηλικίας 18-21 ετών. Ελήφθησαν και αναλύθηκαν δείγματα αίματος και σπέρματος.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι γιοι των γυναικών που έπιναν 4ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα εμφάνιζαν μέση συγκέντρωση σπέρματος της τά ξεως των 25 εκατομμυρίων σπερματοζωαρίων ανά ml σπέρματος, ενώ την ίδια στιγμή όσα αγόρια είχαν εκτεθεί σε μικρότερες ποσότητες αλκοόλ παρουσίαζαν συγκέντρωση σπέρματος της τάξεως των 40 εκατομμυρίων ανά ml κατά μέσον όρο. Με βάση αυτά τα στοιχεία, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συγκέντρωση σπέρματος των αγοριών των οποίων οι μητέρες κατανάλωναν αρκετό αλκοόλ ήταν 32% χαμηλότερη από εκείνη των υπολοίπων.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), φυσιολογικά επίπεδα συγκέντρωσης σπέρματος ανά ml θεωρούνται εκείνα των 20 εκατομμυρίων και άνω. Ωστόσο οι πιθανότητες σύλληψης είναι πολύ μεγαλύτερες όταν η συγκέντρωση σπέρματος φθάνει στα 40 εκατομμύρια ανά ml.

Είναι πάντως ενδιαφέρον το γεγονός ότι οι επιστήμονες από τη Δανία δεν εντόπισαν συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ του πατέρα και της συγκέντρωσης του σπέρματος του γιου του.