καίγεται για την παραγωγή γάλακτος
ΘΗΛΑΣΜΟΣ
καίγεται για την παραγωγή γάλακτος
http://www.mothering.com/articles/new_b … eming.html
From the CESDI study data, the most logical recommendations would be:
Always put your baby to sleep on his back, not on his side or front.
Do sleep with your baby in the same room; putting her in a separate room doubles the risk of SIDS.
Ο κίνδυνος διπλασιάζεται όταν το μωρό κοιμάται σε χωριστό δωμάτιο.
If you find it easier, particularly if you are breastfeeding, do bring your baby into bed to feed.
Ιδιαίτερα αν θηλάζετε, έχετε το μωρό στο κρεβάτι όταν το ταΐζετε.
If you smoke, have been drinking alcohol, have taken drugs or medicines that may make you sleepy, or are excessively tired, do not bring your baby into bed with you to sleep; put him back into the crib after he feeds.
Αν καπνίζετε, έχετε πιει αλκοόλ, έχετε πάρει ναρκωτικά ή φάρμακα που σας φέρνουν υπνηλία, ή αν είστε υπερβολικά κουρασμένη, μην παίρνετε το μωρό μαζί σας να κοιμηθεί. Μετά το τάϊσμα, βάλτε το πίσω στην κούνια του.
Do not sleep with your baby on a sofa, armchair, waterbed, or very soft mattress.
If you wish to sleep with your baby in your bed, make sure that the bedding cannot cover her head, and keep her away from the pillow.
Μην κοιμάστε μαζί με το μωρό σας σε καναπέ, πολυθρόνα, νερόστρωμα, ή σε πολύ μαλακό στρώμα. Αν επιθυμείτε να κοιμηθείτε με το μωρό σας στο κρεβάτι σας, φροντίστε να αποκλείσετε το ενδεχόμενο τα σκεπάσματα να καλύψουν το κεφαλάκι του. Επίσης, απομακρύνετε τα μαξιλάρια από κοντά του.
Για να ανακεφαλαιώσω:
Ο κοινός ύπνος σε ασφαλές στρώμα με γονείς που τηρούν τους κανόνες ασφαλείας μειώνει τον κίνδυνο.
Η απομάκρυνση του παιδιού από το δωμάτιο πριν το χρόνο αυξάνει τον κίνδυνο…
http://www.lalecheleague.org/NB/NBMayJun99p68.html
but newer studies have shown that infants who were never breastfed may have two to three times more the risk of dying of SIDS. Breastfeeding’s protective effect has been confirmed by research in New Zealand (Mitchell 1991), England (Fleming 1994), and the United States (Hoffman 1988).
Ο θηλασμός επίσης φαίνεται ότι μειώνει τον κίνδυνο. Μωρά που δεν έχουν θηλάσει ποτέ κινδυνεύουν 2 με 3 φορές περισσότερο απ’ τα μωρά που θήλασαν ή θηλάζουν ακόμη.
Κι επειδή ο κοινός ύπνος βοηθάει στο να συνεχιστεί και να κρατήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ο θηλασμός, για το λόγο αυτό υποστηρίζεται και ενθαρρύνεται από την Εθνική Επιτροπή για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου στη Μεγάλη Βρετανία….
Της Άννας Πατσούρου, Παιδιάτρου IBCLC
Η οποία θήλασε τις δίδυμες κόρες της για πολύ καιρό. Γράφει πολύ απλά Ελληνικά και ανεπιτήδευτα απαντάει τα διάφορα ερωτήματα που θα μπορούσαν να μας κάνουν να ψαχνόμαστε τις πρώτες μέρες ή και λίγο μετά.
απο τις εκδόσεις Νέοι Ορίζοντες
πρόκειται για δύο τόμους:
Α. ΟΛΕΣ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΘΗΛΑΣΟΥΝ
Όπου έχει πολλές συμβουλές και πληροφορίες για την διατροφή μας, τις στάσεις θηλασμού και ότι χρειάζεται για να καταφέρουμε να θηλάσουμε δίχως προβλήματα. Έχει επίσης ένα σύντομο DVD με τις διάφορες στάσεις θηλασμού.
Στο τέλος του βιβλίου έχει λίστα με τα επιτρεπόμενα ή μη φάρμακα κατά την διάρκεια του θηλασμού.
Β. ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ
Στον δεύτερο τόμο αναφέρονται τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να αποτρέψουν μια γυναίκα από το να θηλάσει, και δίνει τις λύσεις γι αυτά.
Στο τέλος και αυτού του τόμου έχει τη λίστα με τα επιτρεπόμενα ή μη φάρμακα κατά την διάρκεια του θηλασμού.
Και οι δύο τόμοι, αξίζουν πραγματικα!
Είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να γίνει χρόνιο και να ταλαιπωρεί πολύ το παιδάκι μας, δυστυχώς…
Εμείς αν και έχουμε, δεν μας δημιούργησε πρόβλημα μιας και μάλλον την προλάβαμε στο αρχικό της στάδιο.
http://www.phileleftheros.com/main/main.asp?gid=152&issuenum=16144
http://www.e-child.gr/Vrefikoekzema.asp
http://www.ert.gr/afieromata/allergies/ekzema.html
http://www.paidiatros.gr/51/page6.html
Πολλά παιδάκια ως 6 χρονών μπορεί να εμφανίσουν στη ζωή τους ένα ή περισσότερα επεισόδια πυρετικών σπασμών.
Οι πυρετικοί σπασμοί, παρόλη την τρομακτική τους φήμη, είναι σχεδόν πάντα μια πολύ αθώα κατάσταση που δεν επηρεάζει τη μετέπειτα πορεία της υγείας του παιδιού: ΔΕΝ ΑΦΗΝΟΥΝ ΤΙΠΟΤΑ, ΔΕΝ ΟΔΗΓΟΥΝ ΠΟΥΘΕΝΑ. Από άποψη επιπλοκών είναι σαν να μη συνέβηκαν ποτέ. Εντούτοις, όταν κάποιος γίνει μάρτυρας του πρώτου ειδικά επεισοδίου πυρετικών σπασμών ενός παιδιού και είναι ψυχολογικά απροετοίμαστος, τρομάζει και πανικοβάλλεται με όλο το νόημα που έχουν αυτές οι λέξεις.
Το παιδί, συνήθως στη φάση που ανεβάζει απότομα πυρετό, εμφανίζει τα εξής: γυρίζουν τα μάτια του προς τα πάνω και κάνει τονικοκλωνικούς σπασμούς (χτυπιέται) χωρίς να κλαίει εκείνες τις στιγμές γιατί δεν έχει συνείδηση. Αυτό κρατάει από λίγα δευτερόλεπτα ως λίγα λεπτά της ώρας. Μόλις τελειώσει το επεισόδιο συνήθως κοιμάται βαθιά, ροχαλίζει και μπορεί να του φύγουν τσίσα ή κακά.
Πολλές μητέρες μπερδεύουν τους σπασμούς με το ρίγος που κάνουν κάποια παιδιά όταν ανεβάζουν πυρετό. Αν πρόκειται για ρίγος-τρεμούλα το παιδί έχει συνείδηση, κλαίει κ.λ.π., ενώ στους σπασμούς φαίνειται «αναίσθητο», δεν επικοινωνεί.
Το επεισόδιο μπορεί να εκδηλωθεί πριν η μητέρα καταλάβει πως το παιδί είναι άρρωστο, γιατί όπως είπαμε οι σπασμοί εμφανίζονται συνήθως κατά την ταχεία άνοδο του πυρετού και όχι πάντα απ’τον υψηλό πυρετό. Μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε παιδί που έχει εμφανίσει πολλές φορές πυρετό στο παρελθόν, χωρίς όμως ποτέ να εμφανίσει σπασμούς. Λίγα παιδιά ενδέχεται να έχουν 2ο, 3ο ή και 4ο επεισόδιο πυρετικών σπασμών στη ζωή τους.
Εν ολίγοις, δεν υπάρχει πρόληψη για τους πυρετικούς σπασμούς. Αν συμβεί επεισόδιο σπασμών απομακρύνουμε αντικείμενα που μπορεί να το τραυματίσουν αν τα χτυπήσει κατά λάθος κατά τη διάρκεια των σπασμών. Μόλις συνέλθει βάζουμε ένα αντιπυρετικό υπόθετο στη σωστή δόση για το βάρος και την ηλικία του και τηλεφωνούμε στον παιδίατρο αμέσως να μας δώσει περαιτέρω οδηγίες και να αποκλείσει την ελάχιστη πιθανότητα οι σπασμοί να οφείλονται σε σοβαρότερο λόγο.
Αν υπάρχει στην οικογένεια της μαμάς ή του μπαμπά ιστορικό πυρετικών σπασμών, υπάρχει λιγο μεγαλύτερη πιθανότητα να τους εκδηλώσει και το παιδί σας, οπότε να είστε κάπως πιο προετοιμασμένοι αλλά να μην ανησυχείτε καθόλου.
Καλό είναι να αποφεύγουμε την ζάχαρη. Τουλάχιστον στα παιδιά όσο λιγότερη και όσο αργότερα, τόσο το καλύτερο.
ΜΕΤΡΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΛΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ Η ΖΑΧΑΡΗ ΝΑ ΒΛΑΨΕΙ
1.Η ζάχαρη μπορεί να καταστείλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βλάψει τις άμυνες εναντίον μεταδοτικών ασθενειών.
2.Η ζάχαρη αναστατώνει τις οργανικές συγγένειες του σώματος΄ προκαλεί ανεπάρκειες χρωμίου και χαλκού και παρεμβαίνει στην απορρόφηση ασβεστίου και μαγνησίου.
3Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μια ραγδαία αύξηση της αδρεναλίνης, υπερδραστηριότητα, ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, και ιδιοτροπίες στα παιδιά.
4.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μια σημαντική αύξηση στην συνολική χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και στην κακή χοληστερόλη και μείωση της καλής χοληστερόλης.
5.Η ζάχαρη προκαλεί απώλεια της ελαστικότητας και της λειτουργικότητας των ιστών.
6.Η ζάχαρη τρέφει τα καρκινικά κύτταρα και έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών, του προστάτη, του εντέρου, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστεως, των πνευμόνων και του στομάχου.
7.Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της γλυκόζης και να προκαλέσει αντιδραστική υπογλυκαιμία.
8Η ζάχαρη μπορεί να εξασθενήσει την όραση.
9.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα με την γαστρεντερική οδό συμπεριλαμβανομένων: όξινη πεπτική οδός, δυσπεψία, ελλειπής αναρρόφηση σε ασθενείς με εντερικές ασθένειες, αυξημένος κίνδυνος της ασθένειας του Κρόουν, και ελκώδης κολίτιδα.
10.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση.
11.Η ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει στον αλκοολισμό.
12.Η ζάχαρη μπορεί να κάνει το σάλιο όξινο, να φθείρει τα δόντια, και να δημιουργήσει περιοδοντικές ασθένειες.
13.Η ζάχαρη συμβάλλει στην παχυσαρκία.
14.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αυτοάνοσες ασθένειες όπως: αρθρίτιδα, άσθμα, πολλαπλή αρτηριοσκλήρυνση.
15.Η ζάχαρη βοηθά στην ανεξέλεγκτη ανάπτυξη της Κάντιτα.
16.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει χολόλιθους.
17.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σκωληκοειδούς απόφυσης.
18.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες.
19.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει κιρσούς.
20.Η ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στην οστεοπόρωση.
21.Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει μείωση της ευαισθησίας της ινσουλίνης και ως εκ τούτου προκαλεί ανώμαλα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης και τελικά διαβήτη.
22. Η ζάχαρη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της βιταμίνης Ε.
23. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει την συστολική πίεση.
24. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει νύστα και μειωμένη ενεργητικότητα στα παιδιά.
25. Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης αυξάνει τα μόρια ζάχαρης που προσκολλούνται και κατά συνέπεια καταστρέφουν τις πρωτεΐνες του σώματος.
26. Η ζάχαρη μπορεί να παρέμβει στην απορρόφηση της πρωτεΐνης.
27. Η ζάχαρη προκαλεί τροφικές αλλεργίες.
28. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει τοξαιμία στην διάρκεια της εγκυμοσύνης.
29. Η ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στο έκζεμα των παιδιών.
30. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αρτηριοσκλήρυνση και καρδιαγγειακές ασθένειες.
31. Η ζάχαρη μπορεί να βλάψει την δομή του DNA.
32. Η ζάχαρη μπορεί να αλλάξει την δομή της πρωτεΐνης και να προκαλέσει μόνιμη αλλαγή στον τρόπο που η πρωτεΐνη δρα στο σώμα.
33. Η ζάχαρη μπορεί να γεράσει το δέρμα αλλάζοντας την δομή του κολλαγόνου.
34. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει καταρράκτη και μυωπία.
35. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει εμφύσημα.
36. Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να βλάψει την φυσιολογική ομοιόσταση πολλών συστημάτων του σώματος.
37. Η ζάχαρη ελαττώνει την λειτουργική ικανότητα των ενζύμων.
38. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του ήπατος διαιρώντας τα κύτταρα και μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του λίπους του ήπατος.
39. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει το μέγεθος των νεφρών και να προκαλέσει παθολογικές αλλαγές στα νεφρά όπως την δημιουργία πετρών στα νεφρά.
40. Η ζάχαρη μπορεί να καταστρέψει το πάγκρεας.
41. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει την κατακράτηση υγρών του σώματος.
42. Η ζάχαρη είναι ο νούμερο ένα εχθρός για την κινητικότητα του εντέρου.
43. Η ζάχαρη μπορεί να κάνει τους τένοντες περισσότερο εύθραυστους.
44. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ημικρανίες.
45. Η ζάχαρη μπορεί να ελαττώσει την ικανότητα μάθησης, να επηρρεάσει την εχθρικότητα των παιδιών και προκαλέσεις μαθησιακές διαταραχές.
46. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αύξηση στα δέλτα, άλφα, και θήτα εγκεφαλικά κύτταρα τα οποία μπορούν να μεταβάλλουν την ικανότητα του μυαλού να σκέφτεται καθαρά.
47. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.
48. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για αρθρίτιδα.
49. Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για την ασθένεια Αλτσχάιμερ.
50. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει ορμονικές διαταραχές όπως: αυξημένα οιστρογόνα στους άντρες και μείωση της ανάπτυξης των ορμονών.
51. Η ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε ζαλάδα.
52. Δίαιτες υψηλές σε πρόσληψη ζάχαρης θα αυξήσει τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες.
53. Η ζάχαρη είναι εθιστική ουσία.
54. Η ζάχαρη μπορεί να είναι μεθυστική, όπως το αλκοόλ.
55. Η μείωση της ζάχαρης μπορεί να αυξήσει την συναισθηματική σταθερότητα.
56. Το σώμα μετατρέπει την ζάχαρη σε 2 με 5 φορές περισσότερο λίπος από ό,τι σε άμυλο.
57. Η γρήγορη απορρόφηση της ζάχαρης προωθεί την υπερβολική κατανάλωση τροφής στα παχύσαρκα άτομα.
58. Η ζάχαρη μπορεί να μειώσει την ικανότητα της λειτουργίας των επινεφριδίων.
59. Η ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο της πολιομυελίτιδας.
60. Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.
61. Η ζάχαρη προκαλεί υψηλή πίεση στα παχύσαρκα άτομα.
62. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο των κυττάρων.
63. Η ζάχαρη αφυδατώνει τα νεογέννητα.
64. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει ασθένειες των ούλων.
Πηγή: Dr.Mercola , Sugar
Τα καλύτερα θήλαστρα (με σειρά προτίμησης)! Πρέπει να θυμόμαστε πως ένα καλό θήλαστρο μπορεί να βοηθήσει την προσπάθεια θηλασμού. Ακόμα και να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος όταν χρειάζεται. Ένα λάθος θήλαστρο, από την άλλη, μπορεί να κάνουν ακριβώς το αντίθετο. Προσοχή στα θήλαστρα λοιπόν 😉
Lactina, Medela
Νοσοκομειακό θήλαστρο, διατίθεται μόνο για ενοικίαση από την εταιρεία
klinikum Καϊκονίδης και τα στοιχεία τους είναι: Κεντρικό: Κλείτου 14, Θεσσαλονίκη. Τηλ. & Fax: 2310 844.288, 847.763
Υποκατάστημα: Αερ. Παπαναστασίου 6 (κοντά στο ΛΑΪΚΟ Νοσοκομείο), ώρες 8.00-16.00-Δε-Πα. Τηλ & Fax: 210 74.70.417, 74.85.752
Yπάρχει απλής και διπλής άντλησης.
Kατάλληλο για καθημερινή άντληση όλων των γευμάτων (όταν το μωρό είναι πρόωρο ή νοσηλεύεται) και μακροχρόνια χρήση. Επίσης κατάλληλο για εργαζόμενες μητέρες αν και μεγάλο σε όγκο (περίπου 2.5 κιλά)
Symphony, Medela new
Επίσης νοσοκομειακό θήλαστρο διατίθεται προς ενοικίαση από την παραπάνω εταιρεία
Το symphony είναι θήλαστρο νέας γενιάς, κάνει άντληση 2 φάσεων, στην αρχή γρήγορες θηλαστικές κινήσεις (120 το λεπτό) με μικρή ένταση για να διεγείρει το αντανακλαστικό της καθόδου του γάλακτος και στη συνέχεια δουλεύει με 60-78 θηλαστικές κινήσεις το λεπτό και ανάλογα μεταβαλλόμενη ένταση. Είναι πιο γρήγορο, άνετο και αποτελεσματικό από το lactina.
Ameda
Νοσοκομειακό θήλαστρο, ενοικιάζεται από το Μητέρα.
Yπάρχει απλής και διπλής άντλησης.
Κατάλληλο για εργαζόμενες μητέρες. (περίπου 2 κιλά)
Pump in Style, Medela
Σχεδόν ισάξιο του Lactina. Διατίθεται προς αγορά μέσω internet.
Κατάλληλο για εργαζόμενες μητέρες, και για μακροχρόνια χρήση. Σε διακριτική τσάντα, εύκολο στη μεταφορά(1.8 κιλά)
Double Ease, Medela
Θήλαστρο προς αγορά, διπλής άντλησης.
Για περιστασιακή χρήση ή μερικώς εργαζόμενες μητέρες. (1.3 κιλά)
Mini electric, Medela
Θήλαστρο προς αγορά, μονής άντλησης.
Για περιστασιακή χρήση ή μερικώς εργαζόμενες μητέρες.
Λιγότερο από ένα κιλό.
Swing, Medela new
Νέο ηλεκτρικό θήλαστρο μονής άντλησης, βελτιωμένη έκδοση του mini electric.
Avent ISIS Χειροκίνητο
Χειροκίνητο θήλαστρο προς αγορά, μονής άντλησης.
Για περιστασιακή χρήση ή μερικώς εργαζόμενες μητέρες.
Λιγότερο από μισό κιλό.
Avent ISIS IQ UNO, xειροκίνητο και ηλεκτρικό
Harmony, Χειροκίνητο, Medela
Χειροκίνητο θήλαστρο προς αγορά, μονής άντλησης.
Για περιστασιακή χρήση.